Review 4 Thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch của bạn – Bài viết này sẽ chia sẻ bạn về các thông tin bạn cần tham khảo với Review 4 Thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch của bạn. Đọc ngay bên dưới.
Thói quen hút thuốc lá và uống đồ uống nhiều cồn
Theo các nhà nghiên cứu, hút thuốc lá sẽ tác động đến huyết khối, cản trở quá trình lưu thông khí huyết và tạo ra nhiều mảng bám ở động mạch. Bởi vậy, những người thường xuyên hút thuốc lá cũng như những người hít phải khói thuốc lá nhiều sẽ có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn. Ngoài ra, những người thường xuyên uống đồ uống nhiều cồn cũng sẽ làm tăng nguy cơ bị cao huyết áp, nồng độ mỡ bên trong máu cũng tăng lên và là nguyên nhân dẫn đến bệnh tim mạch. Hai thói quen trên ngoài việc gây ảnh hưởng xấu đến tim mạch thì chúng còn là tác nhân tác động xấu đến sức khỏe làn da của bạn.
Thói quen ngủ ngáy
Mọi người thường chủ quan khi không chú ý đến việc ngủ ngáy vì nghĩ nó chỉ là một tật nhưng ít ai biết rằng ngủ ngáy cũng là thói quen xấu ảnh hưởng đến vấn đề sức khỏe tim mạch của chúng ta. Nếu ngủ ngáy ở mức độ nghiêm trọng có thể dẫn đến ngừng thở khi ngủ, làm ảnh hưởng đến nhịp đập tim mạch của chúng ta, làm gia tăng nguy cơ bị bệnh về tim mạch ở mỗi người.
Thói quen lười vệ sinh răng miệng
Theo tiến sĩ Ostfeld là một chuyên gia đến từ New York (Mỹ) cho biết giữa bệnh lợi và bệnh tim mạch có mối quan hệ chặt chẽ với nhau. Khi bạn vệ sinh răng miệng kém, bạn sẽ dễ mắc phải bệnh về lợi tạo điều kiện cho những vi khuẩn này gây viêm trong cơ thể, thúc đẩy xơ vữa động mạch, gây ảnh hưởng xấu đến bệnh tim mạch.
Thói quen không quan tâm đến thể chất bản thân
Có nhiều dấu hiệu khác thường dễ nhận ra cho thấy thể chất bản thân không khỏe nhưng thường đa phần mọi người đều cho rằng chúng không quan trọng và không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe. Chẳng hạn, hàng ngày bạn đã quen với việc phải leo 4 – 5 tầng lầu để lên đến nơi làm việc, nhưng những ngày gần đây mới leo đc 1 đến 2 tầng bạn đã cảm thấy mệt mỏi không leo tiếp được. Hay việc bạn thường xuyên khuân vác đồ nặng nhưng dạo này bạn không thể làm công việc đó được nữa… và luôn có cảm giác đau tức ngực, khó chịu mỗi khi làm việc quá sức, những biểu hiện ấy có thể bạn đã mắc phải bệnh về tim mạch mà bạn lại không hay biết.
13 THÓI QUEN XẤU CHO HỆ TIM MẠCH CỦA BẠN | Thong tam lac
http://thongtamlac.vn/13-thoi-quen-xau-cho-he-tim-mach-cua-ban/
17 thói quen có hại cho sức khỏe tim mạch
http://vientimmach.vn/vi/tin-tuc-20/17-thoi-quen-co-hai-cho-suc-khoe-tim-mach.html
17 thói
5 thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch của bạn – Tikibook.com
https://tikibook.com/thoi-quen-xau-anh-huong-den-suc-khoe-tim-mach-cua-ban-pr5146.html
Xã hội ngày càng phát triển, kèm theo đó thì những vấn đề về sức khỏe cũng ngày được quan tâm. Hiện nay, trên thế giới số người mắc bệnh tim mạch càng ngày gia tăng, mà nguyên nhân nhân chủ yếu là từ chính những thói quen xấu hàng ngày của chúng ta. Hãy cùng Tikibook tìm hiểu về 5 thói quen xấu gây ảnh …
Những thói quen ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn | Tin tức mới nhất 24h – Đọc Báo Lao Động online – Laodong.vn
https://laodong.vn/suc-khoe/nhung-thoi-quen-anh-huong-den-suc-khoe-cua-ban-938644.ldo
Mọi người đều biết rằng có những thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, ít ai biết chính xác nó gồm những gì, từ đâu.
17 thói quen không tốt cho sức khỏe tim mạch | Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh
https://tamanhhospital.vn/thoi-quen-khong-tot-cho-tim/
Trái tim của chúng ta phải làm rất nhiều việc và dường như chẳng có lúc nào ngơi nghỉ. Tim bơm máu khắp cơ thể trong suốt 24 giờ một ngày, 365 ngày một năm.
http://baosoctrang.org.vn/suc-khoe-va-doi-song/nhung-thoi-quen-xau-anh-huong-the-nao-den-suc-khoe-cua-ban-27914.html
_x000D_
Tăng cường sức khỏe tim mạch bằng các thói quen đơn giản hàng ngày. – Bệnh viện đa khoa tỉnh Ninh Bình_x000D_
http://www.benhvienninhbinh.vn/tang-cuong-suc-khoe-tim-mach-bang-cac-thoi-quen-don-gian-hang-ngay
Tạo các thói quen để giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh không phải là một nhiệm vụ quá khó khăn. Trên thực tế, hàng ngày, bạn đang thực hiện những thói quen đơn giản để có thể cải thiện sức khoẻ tim mạch nhưng có thể bạn không nhận ra việc mình đang làm.
Top 8 Thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch của bạn – VnToplist
https://vntoplist.com/top-8-thoi-quen-xau-anh-huong-den-suc-khoe-tim-mach-cua-ban/
Xã hội đang phát triển từng ngày, cùng với đó là vấn đề sức khỏe cũng ngày càng được quan tâm. Hiện nay, số người mắc bệnh tim mạch trên thế giới đang tăng
Top 8 thói quen xấu ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch của bạn mới 2021 | LADIGI
https://ladigi.vn/top-8-thoi-quen-xau-anh-huong-den-suc-khoe-tim-mach-cua-ban-moi-2021
Xã hội ngày càng phát triển, kèm vì vậy thì những vấn đề về sức khỏe cũng ngày được quyên tâm. Hiện nay, trên trái đất số người mắc bệnh tim mạch càng ngày
Những thói quen xấu gây hại cho sức khỏe – PHÒNG KHÁM QUỐC TẾ EXSON
http://exson.com.vn/nhung-thoi-quen-xau-gay-hai-cho-suc-khoe/
Có những thói quen xấu trong cuộc sống đang gây nguy hại rất lớn đối với sức khỏe, bác sĩ khuyến cáo mọi người phải thay đổi.
