5 Nguyên Nhân Gây Tàn Nhang Ở Tuổi Dậy Thì

Review 5 Nguyên Nhân Gây Tàn Nhang Ở Tuổi Dậy Thì – Xem cụ thể chia sẻ về 5 Nguyên Nhân Gây Tàn Nhang Ở Tuổi Dậy Thì ngay bài viết bên dưới.

Tuổi dậy thì là giai đoạn cơ thể có rất nhiều thay đổi quan trọng. Và các tình trạng da như mụn, tàn nhang được xem là “đặc trưng cơ bản nhất” của thời kỳ phát triển sinh lý này. Tuy nhiên, các tình trạng da này hoàn toàn có thể ngăn ngừa và kiểm soát được nếu bạn biết được nguyên nhân hình thành và cách chăm sóc, bảo vệ làn da tốt nhất.

Vậy, yếu tố nào khiến các đốm tàn nhan xuất hiện ở tuổi dậy thì? Cùng Miss Tram – Natural Beauty Center tìm hiểu qua bài viết sau nhé.

Tổng Hợp 5 Nguyên Nhân Chính Gây Nên Tàn Nhang Ở Tuổi Dậy Thì

1. Tàn nhang là gì?

Tàn nhang là tình trạng xuất hiện các vết đốm nhỏ (chỉ từ 1-5mm), màu nâu hoặc vàng, thường phân bố rải rác khắp khuôn mặt và thậm chí là trên cả vai và cánh tay.

Tàn nhang tuy không ảnh hưởng đến sức khỏe của làn da nhưng lại khiến gương mặt trong kém sắc và khiến các bạn trẻ thiếu tự tin. Tình trạng da này cũng không xuất hiện nhiều như mụn trứng cá nhưng lại rất khó loại bỏ – có thể tồn tại trên da suốt đời nếu không có phương pháp điều trị đúng cách. (Hướng dẫn mẹo chăm sóc da sau khi đốt tàn nhang chuẩn nhất bạn nhất định phải nắm rõ).

2. Nguyên nhân xuất hiện tàn nhang ở tuổi dậy thì

Thay đổi nội tiết tố

Nội tiết tố thay đổi do yếu tố tâm sinh lý là điểm đặc trưng ở tuổi dậy thì. Đi kèm theo đó thường là sự xuất hiện các nốt mụn trứng cá và các đốm tàn nhan trên da. Nguyên nhân của tình trạng da tàn nhang là do sự biển động trong việc tăng cường và thiếu hụt nội tiết, khiến các sắc tố melanin được kích thích và phân bố không đều lên da.

Yếu tố di truyền

Nhiều nghiên cứu của Đại học Marshall, Mỹ cho thấy: 83% nguyên nhân gây tàn nhang lứa tuổi dậy thì là do di truyền. Tức là nếu trong gia đình bạn có thành viên bị tàn nhang thì khả năng bạn cũng bị tàn nhang là rất cao.

Tàn nhang do di truyền thường bùng phát khi trẻ còn nhỏ hoặc bước vào giai đoạn dậy thì. Và đương nhiên, tình trạng tàn nhang di truyền thường rất khó để xóa bỏ dứt điểm.

Không biết cách chăm sóc da

Thông thường độ tuổi dậy thì thường không biết cách chăm sóc và bảo vệ da như thế nào là đúng cách. Nếu không làm sạch, dưỡng ẩm và chống nắng cho da đầy đủ thì các tình trạng da như mụn, tàn nhang rất dễ xuất hiện. (Tham khảo công thức điều chế mặt nạ trị nám tàn nhang an toàn nhất dành cho phái đẹp).

Lạm dụng mỹ phẩm

Việc sử dụng mỹ phẩm sai cách ở thời điểm này rất nguy hiểm. Bởi làn da ở giai đoạn dậy thì chưa ổn định về mặt cấu trúc lẫn thể chất, nếu sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng, mỹ phẩm không rõ nguồn gốc thì sẽ khiến cho da bị bào mòn. Cộng với những tác động xấu từ môi trường, làn da sẽ dễ bị các đốm tàn nhang tấn công.

Thói quen sinh hoạt

Tuổi dậy thì là độ tuổi rất năng động và không có thói quen ăn uống khoa học. Đa số các bạn trẻ đều thích ăn nhiều đồ ăn vặt, đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, uống nước có gas hay thường xuyên uống trà sữa,… Điều này tạo môi trường lý tường cho mụn, tàn nhang, thâm nám hình thành.

Bên cạnh đó, việc thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị điện tử cùng chế độ ngủ nghỉ không điều độ sẽ kích thích sắc tố melanin hình thành và phân bố trên da.

3. Phòng ngừa tàn nhang tuổi dậy thì như thế nào hiệu quả

Như Miss Tram đã chia sẻ, rất dễ nhận thấy nguyên nhân nám da ở tuổi dậy thì cũng không có sự khác biệt so với các độ tuổi khác. Vì vậy, để ngăn ngừa tình trạng nám da tuổi dậy thì, bạn cần chú ý những điểm sau:

Chăm sóc da đúng cách

Làm sạch và dưỡng ẩm da đầy đủ là điều kiện cần để có một làn da khỏe mạnh và ngăn ngừa các tình trạng mụn, tàn nhang một cách hiệu quả nhất. Với làn da tuổi dậy thì, lượng dầu nhờn thường tiết ra nhiều hơn nên bạn không cần dùng quá nhiều mỹ phẩm mà chỉ nên chú ý các bước chăm sóc da sau:

• Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ 2 lần/ngày để làm sạch da và cần bằng lượng dầu nhờn.
• Sử dụng thêm kem dưỡng ẩm phù hợp với làn da, có chiết xuất từ thiên nhiên để cung cấp độ ẩm cho da mỗi ngày.
• Bên cạnh đó, hãy thường xuyên sử dụng kem chống nắng và các vật dụng che chắn như áo, mũ, khẩu trang khi ra ngoài để tránh những tác động tiêu cực từ ánh nắng mặt trời.
• Đắp mặt nạ bằng các nguyên liệu tự nhiên 2 lần/tuần để cung cấp các dưỡng chất cho da. Đây cũng là cách ngăn ngừa tình trạng nám da hiệu quả.
• Không nên dùng quá nhiều mỹ phẩm bởi làn da tuổi dậy thì tuy khỏe mạnh nhưng lại bất ổn, sử dụng quả nhiều mỹ phẩm sẽ ảnh hưởng không tốt đến da.

Điều chỉnh thói quen sinh hoạt

Luôn ngủ đúng giờ, đủ giấc, hạn chế thức khuya và tránh xa chất kích thích là điều kiện cần thiết cho một làn da khỏe mạnh. Bên cạnh đó, các bạn trẻ không nên sử dụng các thiết bị điện tử quá liên tục và sử dụng trong bóng tối – đây là lý do khiến mắt và da bị suy yếu nghiêm trọng.

Ngoài ra, cần giữ tinh thần luôn thoải mái vá tránh căng thẳng trong thời gian dài. Và đặc biệt, cần tập thể dục mỗi ngày để cơ thể cũng như làn da được khỏe mạnh nhất.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Cơ thể tuổi dậy thì cần rất nhiều năng lượng và dinh dưỡng để phát triển toàn diện cũng như tăng cường sức đề kháng cho da. Các bạn nên uống nhiều nước, ăn nhiều rau củ quả tươi để bổ sung các vitamin cho cơ thể.

Nếu làn da xuất hiện các đốm tàn nhang thì bạn cũng không nên quá hoang mang. Lúc này bạn nên ưu tiên đắp mặt bằng các nguyên liệu như chanh, sữa tươi không đường, nha đam, nước ép củ cải,… những nguyên liệu này có khả năng làm mờ các vết tàn nhang hiệu quả. Nhưng tốt nhất, bạn nên nhờ đến sự tư vấn của các bác sĩ, chuyên gia da liễu để có hướng điều trị tốt nhất. Tuyệt đối không nên tự ý sử dụng thuốc hoặc điều trị tàn nhang để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng trên da.

Trên đây là những chia sẻ của Miss Tram – Natural Beauty Center về những nguyên nhân gây ra tàn nhang ở tuổi dậy thì. Làn da ở độ tuổi này còn đang hoàn thiện và rất dễ xuất hiện các tình trạng da như mụn, tàn nhang. Vì vậy, cần lưu ý chăm sóc, làm sạch và chống nắng cho da một cách đầy đủ nhất để giữ làn da luôn khỏe mạnh nhé. Hy vọng bài viết này sẽ có ích cho bạn. Chúc bạn luôn có một làn da khỏe đẹp nhất!

Xem Thêm Về Tin Tức – Bí Quyết Làm Đẹp Của Miss Tram – Natural Beauty Center:

Trường Hợp Nào Nhất Định Nên Phun Xăm Môi

Nam Giới Điêu Khắc Chân Mày Có Ảnh Hưởng Đến Độ Nam Tính

Tìm Hiểu Nguyên Nhân Gây Nám Da Ở Nam Giới

Nguồn: Bạn có thể xem cụ thể hơn tại link gốc https://thammymisstram.vn/top-5-nguyen-nhan-gay-tan-nhang-o-tuoi-day-thi/