5 Quy Tắc Chống Lão Hóa Quan Trọng

Like Comment

5 Quy Tắc Chống Lão Hóa Quan Trọng Không Nên “Ngó Lơ” – Xem cụ thể chia sẻ về 5 Quy Tắc Chống Lão Hóa Quan Trọng ngay bài viết bên dưới.

“Già” là một trong những nỗi sợ lớn nhất của hầu hết chị em phụ nữ. Vì thế, không ít cô nàng đã đầu tư khá nhiều vào các sản phẩm chống lão hóa hay thực phẩm chức năng. Tuy nhiên, quá trình ngăn ngừa lão hóa chỉ thật sự hiệu quả khi bạn dùng đúng sản phẩm, thực hiện đúng cách và kết hợp hiệu quả của việc chăm sóc từ trong ra ngoài.

Đặc biệt, có những nguyên tắc chống lão hóa cực kỳ quan trọng cho làn da mà chỉ cần ngó lơ, da bạn sẽ nhanh chóng bị già khọm đi. Cùng Miss Tram – Natural Beauty Center tìm hiểu nhé.

Quy Tắc Vàng Chống Lão Hóa Quan Trọng Không Nên “Ngó Lơ”

1. Làm sạch da kỹ càng

Làm sạch da luôn được đánh giá là bước quan trọng nhất trong các bước skincare cơ bản cho da. Tại sao? Bởi khi không được tẩy trang và làm sạch kỹ càng (đặc biệt là vào buổi tối trước khi ngủ) thì chắc chắn bụi bẩn, vi khuẩn và cặn mỹ phẩm sẽ gây ra hàng loạt những vấn đề trên da.

Khi làn da xuất hiện các vấn đề về mụn, tuyến bã nhờn hoạt động thất thường thì cấu trúc da cũng bị ảnh hưởng tiêu cực. Từ đó, da sẽ kém đàn hồi và nhanh chóng xuất hiện những dấu hiệu lão hóa hơn. Vì vậy, dù có mệt mỏi hay bận rộn như thế nào đi chăng nữa thì đừng quên khâu làm sạch và tẩy trang cho làn da thật kỹ càng vào mỗi tối nhé.

 width=

Làm sạch da mặt kỹ càng

>>> Bài viết liên quan: Cách Chăm Sóc Da Chống Lão Hóa Chuẩn Spa – Làm thế nào để da không bị lão hóa, hay làm thế nào chống lão hóa da thì không chỉ là câu hỏi của chị em nữa, mà các anh em cũng rất quan tâm đến vấn đề này. Vì làm đẹp một trong số chuẩn đó chính là có làn da đẹp, chắc khỏe không bị lão hóa. Bài viết là kinh nghiệm được chia sẻ bởi các chuyên gia làm đẹp tại spa.

2. Thận trọng khi tẩy trang vùng mắt

Tầm quan trọng của quá trình tẩy trang thì chúng ta không còn gì phải bàn cãi rồi. Nhưng đừng vì chúng quan trọng mà thực hiện các bước tẩy trang – làm sạch một cách “hăng quá” nhé. Bởi quá mạnh tay sẽ khiến làn da bạn nhanh chóng bị chảy xệ và mất đi độ đàn hồi sau này đấy.

Đặc biệt, ở vùng mắt, nhiều người có thói quen miết bông tẩy trang khá mạnh để nhanh chóng loại bỏ lớp kẻ mắt và mascara cứng đầu. Tuy nhiên, vùng da này lại khá mỏng manh và nhạy cảm, việc bạn tác động mạnh tay mỗi ngày sẽ khiến chúng bị chùng xuống, chảy xệ và kéo vết nhăn đến nhanh chóng.

 width=

Chú ý bước tẩy trang mắt

Vì thế, để giảm thiểu lực tác động lên vùng mắt khi tẩy trang, bạn nên lưu ý:

  • Dùng miếng bông tẩy trang và thấm đẫm dung dịch tẩy trang (không sử dụng quá ít).
  • Áp nhẹ vào vùng mắt từ 15 – 30 giây.

Làm theo cách này thì lượng dầu trong dung dịch tẩy trang sẽ phá vỡ các liên kết trong mỹ phẩm (kẻ mắt, mascara). Từ đó, bạn có thể làm sạch chúng một cách nhẹ nhàng mà không tốn sức ghì mạnh vào da. Bạn có thể tham khảo nhiều hơn tại bài viết Top Những Lưu Ý Khi Tẩy Trang để đảm bảo luôn có một làn da khỏe mạnh.

3. Massage đúng cách sau khi bôi kem dưỡng

Muốn kem dưỡng được thẩm thấu vào da thì massage là điều cần thiết. Nhưng có phải ai cũng biết massage đúng cách? Lực và chiều massage cực kỳ quan trọng – chúng sẽ quyết định đến sự “thành – bại” của bước chăm sóc da này:

 width=

Massage da mặt đúng cách

  • Thứ nhất, luôn massage thật nhẹ tay: lực tác động vừa đủ sẽ khiến làn da ấm lên, kích thích tuần hoàn máu, lỗ chân lông mở ra và hấp thụ các dưỡng chất từ kem dưỡng một cách hiệu quả nhất.
  • Thứ hai, luôn massage theo hướng từ dưới lên trên: hướng massage này sẽ hỗ trợ nâng cơ mặt, giúp da săn chắc và ngăn ngừa hiện tượng chảy xệ.
  • Thứ ba, luôn massage theo hướng từ trong ra ngoài: hướng massage này sẽ giúp làn da căng mịn hơn và hạn chế bị chùng xuống.

Vì thế, hãy chú tâm hơn vào quá trình massage cho da nhé. Nếu thực hiện đều đặn và đúng cách thì chắc chắn làn da bạn sẽ được tươi trẻ dài lâu đấy. Tham khảo phương pháp massage Asahi của người Nhật.

>>> Bài viết liên quan: Dấu Hiệu Da Bị Lão Hóa Sớm Không Nên Bỏ Qua – Thực chất, lão hóa diễn ra khắp các cơ quan trong cơ thể, nhưng da thường là bộ phận biểu hiện rõ ràng nhất mà bạn có thể quan sát bằng mắt thường. Tham khảo để phát hiện kịp thời dấu hiệu lão hóa và biết cách làm chậm quá trình lão hóa hiệu quả.

4. Chọn sản phẩm chống lão hóa phù hợp

Rất nhiều cô nàng đã chú trọng đầu tư các sản phẩm chống lão hóa khá sớm. Điều này rất tốt, nhưng không phải ai cũng nhận được “quả ngọt” từ sự đầu tư này. Bởi trên thị trường có rất nhiều sản phẩm được gắn mác “chống lão hóa”, nhưng thực sự không phải dòng sản phẩm nào cũng phù hợp với tất cả các loại da.

 width=

Chọn mỹ phẩm chống lão phù hợp với da

Hãy ưu tiên những sản phẩm serum chứa các thành phần chống lão hóa “xịn sò” như retinoid, vitamin C, niacinamide, peptide… với nồng độ phù hợp với làn da nhé. Bạn sẽ bất ngờ về công dụng mà nó đem lại đấy.

Còn các dòng dưỡng ẩm có gắn mác chống lão hóa thường sẽ chứa nhiều dưỡng chất và thành phần dưỡng ẩm nhiều hơn – nên tùy vào thời tiết mà bạn cần cân nhắc cách sử dụng như thế nào cho phù hợp. Bởi vào những ngày nắng nóng vào mùa hè thì chắc chắn bạn không nên sử dụng những dòng kem dưỡng “đậm đặc” này đâu. Tham khảo những dấu hiệu bạn đang dùng mỹ phẩm không phù hợp để biết dừng lại đúng lúc và cách điều trị khi bị dị ứng mỹ phẩm.

5. Không bao giờ quên bôi kem chống nắng

Quá trình chăm sóc da của bạn có nghiêm ngặt như thế nào, sử dụng các sản phẩm có xịn sò ra sao. Nhưng nếu không dùng kem chống nắng để bảo vệ da, thì chắc chắn dù có chống lão hóa như thế nào đi chăng nữa, sau này làn da bạn cũng nhanh chóng bị xỉn màu và nhăn nheo.

Tại sao? Bởi tia UV trong ánh nắng mặt trời cực kỳ có hại cho làn da, chúng không những gây ra sạm nám, tăng khả năng ung thư da mà còn khiến liên kết collagen dưới da bị phá vỡ. Nếu thường xuyên không sử dụng kem chống nắng trong thời gian dài, thì chắc chắn sau tuổi 30, các dấu hiệu lão hóa sẽ nhanh chóng ùa về thôi. Vậy bạn đã biết cách chọn kem chống nắng phù hợp với mình chưa? Tham khảo cách chọn kem chống nắng phù hợp cho làn da và những lưu ý quan trọng khi chọn kem chống nắng nhé.

 width=

Luôn sử dụng kem chống nắng hằng ngày

>>> Bài viết liên quan: Yếu Tố Ảnh Hưởng Đến Sức Khỏe Làn Da – Kiến thức cơ bản nhất về da được các chuyên gia tại spa chia sẻ, hiểu rỏ 7 yếu tố này sẽ giúp bạn biết cách chăm sóc làn da của mình tốt hơn.

Việc “già đi” là một quy luật của tạo hóa – nhưng quá trình lão hóa diễn ra nhanh hay chậm lại phụ thuộc vào chế độ chăm sóc cơ thể và làn da của bạn. Do đó, hãy luôn chú ý những quy tắc skincare cơ bản cũng như luôn ăn uống – sinh hoạt lành mạnh nhất nhé. Hy vọng những chia sẻ của Miss Tram sẽ có ích với bạn. Chúc bạn luôn có một làn da khỏe đẹp!

Bạn đang xem bài viết 5 Quy Tắc Chống Lão Hóa Quan Trọng Không Nên “Ngó Lơ” trong chuyên mục hay Tin Tức – Bí Quyết Làm Đẹp của Miss Tram. Mọi đánh giá, nhận xét xin vui gửi trực tiếp đến địa chỉ Email [email protected] hoặc có thể bình luận ngay bên dưới bài viết. Đừng quên theo dõi thêm các bài viết hay khác của Miss Tram và chia sẻ đến mọi người cùng biết nhé! 

Nguồn: Bạn có thể xem cụ thể hơn tại link gốc https://thammymisstram.vn/5-quy-tac-chong-lao-hoa-quan-trong/

Bật Mí 5 Quy Tắc Chống Lão Hóa Quan Trọng Cần Phải Biết

https://thammymisstram.vn/5-quy-tac-chong-lao-hoa-quan-trong/

Bạn đã biết cách chống lão hóa cho da chưa? Nếu bạn đang nghỉ đến việc chống lão hóa thì không nên bỏ qua những quy tắc này

5 nguyên tắc vàng chống lão hóa phái đẹp không thể bỏ qua

https://doanhnghieptiepthi.vn/5-nguyen-tac-vang-chong-lao-hoa-phai-dep-khong-the-bo-qua-16120120910021975.htm

Quá trình ngăn ngừa lão hóa chỉ thật sự hiệu quả khi bạn dùng đúng sản phẩm, thực hiện đúng cách và kết hợp hiệu quả của việc chăm sóc từ trong ra ngoài. Đặc biệt, có những nguyên tắc chống lão hóa cực kỳ quan trọng cho làn da mà chỉ cần ngó lơ, da bạn sẽ bị già đi nhanh chóng…

Tuyệt chiêu Chống Lão Hóa da bạn không nên ngó lơ | Eri International

http://www.ericlinic.vn/blog/tuyet-chieu-chong-lao-hoa-da-ban-khong-nen-ngo-lo-p2d918.html

Lão hóa da là dấu hiệu của tuổi tác. Cùng tìm hiểu bí quyết chống lão hóa da đang được nhiều người lựa chọn. Giờ đây, chống lão hóa sẽ không còn là nỗi sợ của các chị em.

7 bí quyết chống lão hóa da bạn không thể ngó lơ | ELLE

https://www.elle.vn/bi-quyet-khoe-va-dep/bi-quyet-chong-lao-hoa-da

Kéo dài thanh xuân – duy trì tuổi trẻ là điều mà bất cứ ai cũng muốn. Cùng ELLE khám phá 7 bí quyết chống lão hóa, giúp giữ mãi thanh xuân.

In4tintuc – Trang Tổng Hợp Online

https://in4tintuc.com/bi-quyet-chong-lao-hoa-da/

In4tintuc chia sẻ mọi thứ về Đời Sống / Game / Phần Mềm / Thủ Thuật dành cho tất cả mọi người với những tin hay nhất và những thông tin kiến thức hỏi đáp

_x000D_
Tuyệt chiêu chống lão hóa da không nên ngó lơ | Khoẻ đẹp mỗi ngày | Thanh Niên_x000D_

https://thanhnien.vn/suc-khoe/khoe-dep-moi-ngay/tuyet-chieu-chong-lao-hoa-da-khong-nen-ngo-lo-1167686.html

Theo thời gian và những tác động bên ngoài môi trường, quá trình lão hóa da sẽ đến và khiến da bạn xấu đi. Làm thế nào ngăn chặn lão hóa, duy trì làn da tươi mới chính là điều hầu hết phụ nữ quan tâm?

Đừng ngó lơ việc chống lão hóa cho da dầu nếu không muốn già trước tuổi

https://genkiderma.vn/beauty-tips/dung-ngo-lo-viec-chong-lao-hoa-cho-da-dau-neu-khong-muon-gia-truoc-tuoi.html

Chống lão hóa cho da dầu là việc vô cùng quan trọng giúp bạn loại bỏ và ngăn ngừa các nếp nhăn, da chảy xệ mang đến làn da tươi trẻ, căng tràn sức sống

7 bí quyết chống lão hóa da bạn không thể ngó lơ – Cachmixdo.com

https://cachmixdo.com/7-bi-quyet-chong-lao-hoa-da-ban-khong-the-ngo-lo/

Da lão hóa – Nếp nhăn – LovinSkin

https://lovingskin.com.vn/da-lao-hoa-nep-nhan

5 vấn đề chăm sóc sức khỏe thường gặp của phụ nữ tuổi 30 | Prudential Việt Nam

https://www.prudential.com.vn/vi/blog-nhip-song-khoe/tuoi-30-va-5-dieu-khong-the-bo-qua-khi-cham-soc-suc-khoe/

Hãy cùng điểm qua 5 điều không được bỏ qua trong quá trình chăm sóc sức khỏe, để nâng cao chất lượng cuộc sống, tạo tiền đề vững chắc cho phụ nữ tuổi 30 nhé…

You might like

About the Author: Hà Thu Minh

Hà Thu Minh, Chuyên chia sẻ thông tin, cập nhật tin tức về văn hóa, sức khỏe, thể dục thể thao, ẩm thực, du lịch, dịch vụ, địa chỉ, công ty,....

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *