6 Thói Quen Xấu Khiến Làn Da Nam Giới Dễ Dàng Bị Mụn

Like Comment

Review 6 Thói Quen Xấu Khiến Làn Da Nam Giới Dễ Dàng Bị Mụn – Xem cụ thể chia sẻ về 6 Thói Quen Xấu Khiến Làn Da Nam Giới Dễ Dàng Bị Mụn ngay bài viết bên dưới.

Tuy sở hữu một cấu trúc da khỏe, nhưng nam giới lại có nguy cơ bị mụn không thua kém gì các chị em phụ nữ. Nguyên nhân là cánh mày râu thường có ít kiến thức về skincare, chăm sóc da sơ sài và đặc biệt là có nhiều thói quen ăn uống – sinh hoạt thiếu lành mạnh hơn phái đẹp.

Nghiêm trọng hơn cả là một khi bị mụn, nam giới cũng sẽ khó loại bỏ được tình trạng da này bởi thiếu kiến thức và kỹ năng chuyên sâu về chăm sóc da. Do đó, để ngừa tình trạng mụn xuất hiện, hãy tránh xa những thói quen xấu sau đây nhé:

6 Thói Quen Xấu Khiến Làn Da Nam Giới Dễ Dàng Bị Mụn

1. Không chăm sóc da cơ bản

Nam giới thường khá lơ là trong việc chăm sóc da và điều này khiến các vấn đề về mụn trở thành một tình trạng da “đương nhiên”. Bởi với sự ô nhiễm của môi trường và hàng loạt các tác động tiêu cực từ bên ngoài, nếu làn da không được chăm sóc và làm sạch cơ bản, chắc chắn chúng sẽ nhanh chóng gặp nhiều vấn đề.

nguyên nhân gây mụn cho nam giới
Nam giới cũng cần đảm bảo các bước chăm sóc da cơ bản hằng ngày

ĐỪNG qua loa trong việc rửa mặt hay dưỡng ẩm hằng ngày. Chỉ cần bạn cần thận hơn một chút, điều độ hơn một chút và chú tâm hơn một chút, da bạn có thể khỏe và đẹp hơn rất nhiều. Hãy đảm bảo thực hiện các bước cơ bản sau:

  • Rửa mặt bằng sữa rửa mặt 2 lần vào sáng và tối.
  • Tẩy tế bào chết 2 lần/tuần.
  • Sau khi rửa mặt, bạn cần dưỡng ẩm da với kem dưỡng phù hợp.
  • Nếu muốn da không xỉn màu và lão hóa nhanh chóng, hãy dùng thêm kem chống nắng vào ban ngày.

>>> Bài viết tham khảo: 6 nguyên nhân gây nám da ở nam giới và cách xóa nám cho nam hiệu quả nhất hiện nay.

2. Ăn nhiều đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ

Nếu như phái đẹp thường mê mẩn với các món ăn chiên xào nhiều dầu mỡ hay những món đồ ngọt, thì nam giới lại thường xuyên nạp vào cơ thể những món ăn cay nóng, đồ ăn nhanh và cả rượu bia. Tất cả những nguồn thực phẩm này đều khiến hệ thống gan nhanh chóng bị suy giảm chức năng, cơ thể dễ bị tích tụ độc tố.

thói quen khiến da nam giới nổi mụn
Da nam giới nổi mụn do ăn nhiều đồ cay nóng

Không những thế, thực phẩm thiếu lành mạnh sẽ bị kích thích da tiết nhiều dầu thừa, khiến lỗ chân lông dễ bị bít tắc và từ đó dễ dàng hình thành nên các nốt mụn.

Nếu nam giới có thói quen xấu này, làn da không những xuất hiện nhiều mụn mà còn có thêm những tình trạng bóng dầu, xỉn và lỗ chân lông to rất mất thẩm mỹ. Do đó, hãy luôn cân bằng chế độ dinh dưỡng hằng ngày nhé.

3. Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không phù hợp

Bởi vì thiếu kiến thức về chăm sóc da nên nam giới thường khá khó khăn trong việc lựa chọn mỹ phẩm. Mặc dù trên thị trường đều có các dòng rửa mặt, dưỡng da chuyên dụng cho nam. Tuy nhiên, các sản phẩm này chỉ phù hợp với một vài loại da chứ không phải dành cho tất cả. Do đó, nếu chọn sai mỹ phẩm, da bạn cũng rất dễ gặp nhiều vấn đề, đặc biệt là kích ứng và nổi mụn.

Để đảm bảo chọn đúng và dùng đúng các sản phẩm chăm sóc da, bạn cần hiểu rõ loại da của mình để lựa chọn các thành phần dưỡng da phù hợp. Hoặc hãy nhờ đến các tư vấn của chuyên viên/chuyên gia da liễu nhé.

>>> Bài viết tham khảo: Cách Làm Trắng Da Mặt Cho Nam Giới – Tìm hiểu điểm đặc biệt của da mặt nam giới, và công thức làm trắng da cho nam từ những nguyên liệu tự nhiên.

4. Thường xuyên sờ tay lên mặt

Thường xuyên sờ tay lên mặt luôn là một trong những thói quen “nguy hiểm” nhất với làn da, đặc biệt là da bị mụn. Bởi bàn tay tiếp xúc với rất nhiều đồ vật nên lượng vi khuẩn trên các ngón tay vô cùng lớn. Chỉ cần chạm lên mặt trong vài giây, làn da bạn đã có nguy cơ bị xâm hại.

thói quen gây mụn ở nam giới
Thường xuyên sờ tay lên mặt là nguyên nhân gây mụn

Đặc biệt, cánh mày râu còn có thói quen nặn mụn “vô tội vạ” khi không hiểu rõ tình trạng mụn và cấp độ mụn như thế nào. Điều này khiến vùng da mụn bị tổn thương sâu hơn, mụn dễ lây lan và để lại rất nhiều hậu quả nghiêm trọng cho da sau này.

Vì thế, muốn ngăn ngừa các vấn đề da, bạn cần hạn chế sờ tay lên mặt càng triệt để càng tốt. Hoặc đảm bảo vệ sinh tay kỹ càng trước khi cho lên da nhé.

5. Thường xuyên thức khuya

Thức khuya là một thói quen cực kỳ xấu của giới trẻ hiện nay, đặc biệt là nam giới. Bởi các cuộc vui chơi hay những áp lực thường xuyên trong công việc khiến đa số cánh mày râu bắt đầu giấc ngủ rất muộn.

Giấc ngủ kém chất lượng không những ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tinh thần mà còn khiến làn da nhanh chóng gặp nhiều vấn đề. Da sẽ xỉn màu, khô ráp và sức đề kháng bị suy giảm rõ rệt. Không những thế, thiếu ngủ còn khiến cơ thể sản sinh ra nhiều cortisol – một loại chất kích thích sản sinh nhiều dầu nhờn và từ đó hình thành nên các nốt mụn.

Do đó, hãy luôn đảm bảo ngủ trước 23h, ngủ sâu ít nhất 6 tiếng/ngày để đảm bảo cơ thể và làn da được khỏe mạnh nhất.

thói quen gây mụn cho nam giới
Thường xuyên thức khuya dễ gây mụn

6.  Không vệ sinh thường xuyên chăn gối

Bao lâu bạn vệ sinh chăn gối một lần? Nếu câu trả lời là trên 1 tuần thì đây cũng là một nguyên nhân khiến làn da bạn đang gặp vấn đề đấy.
Chăn gối là một trong những đồ dùng tiếp xúc trực tiếp với làn da, chúng là nơi tích tụ một lượng lớn dầu nhờn và mồ hôi mà cơ thể tiết ra trong lúc ngủ. Chưa kể, đây cũng là nơi các tế bào chết và bụi bẩn bám vào hằng ngày, tạo môi trường lý tưởng cho các vi khuẩn có hại sinh sôi.

Vì vậy, nếu không vệ sinh, giặt dũ chăn gối thường xuyên thì chúng sẽ khiến làn da bạn nhanh chóng gặp các vấn đề như: viêm da, mẩn đỏ và mụn trứng cá.

>>> Bài viết đề xuất: Cách chăm sóc lông mày cho nam đề sở hữu đôi lông mày nam tính

Để sở hữu làn da luôn khỏe mạnh, nam giới không cần sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da. Thay vào đó, hãy đảm bảo da luôn được làm sạch, dưỡng ẩm và luôn loại bỏ những thói quen có hại. Đặc biệt, nếu duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh, làn da vốn khỏe mạnh của mày râu sẽ rất khó gặp các vấn đề.

Hy vọng những chia sẻ của Miss Tram – Natural Beauty Center sẽ có ích với bạn. Chúc bạn luôn có một làn da khỏe đẹp!

Bạn đang xem bài viết Top 6 Thói Quen Xấu Khiến Làn Da Nam Giới Dễ Dàng Bị Mụn trong chuyên mục hay Tin Tức – Bí Quyết Làm Đẹp của Miss Tram. Mọi đánh giá, nhận xét xin vui gửi trực tiếp đến địa chỉ Email [email protected] hoặc có thể bình luận ngay bên dưới bài viết. Đừng quên theo dõi thêm các bài viết hay khác của Miss Tram và chia sẻ đến mọi người cùng biết nhé.

Nguồn: Bạn có thể xem cụ thể hơn tại link gốc https://thammymisstram.vn/top-6-thoi-quen-khien-lan-da-nam-gioi-de-bi-mun/

Top 6 Thói Quen Xấu Khiến Làn Da Nam Giới Dễ Dàng Bị Mụn

https://thammymisstram.vn/top-6-thoi-quen-khien-lan-da-nam-gioi-de-bi-mun/

Tham khảo 6 thói quen xấu gây mụn ở Nam giới. Vậy Nam giới cần chăm sóc da hằng ngày như thế nào để làn da luôn khỏe mạnh. Xem ngay

Chấm dứt ngay 9 thói quen xấu gây mụn sau đây để làn da trẻ, khỏe, đẹp!

http://skinrepublic.vn/blog-beauty/thoi-quen-xau-gay-mun.html

Liệu bạn có nhận ra rằng việc điều trị mụn không khỏi bắt nguồn từ chính những thói quen xấu hằng ngày? Điểm qua 9 thói quen gây mụn mà bạn có thể đang thực hiện nhé!

Nguyên Nhân Khiến Nam Giới Bị Mụn Kéo Dài – Đẹp21

https://dep21.com/nguyen-nhan-khien-nam-gioi-bi-mun-keo-dai/

Nguyên nhân khiến nam giới bị mụn kéo dài được rất nhiều đàn ông quan tâm đến vì đây là nhu cầu cần thiết. Cùng Đẹp21 tìm hiểu nhé.

Những Thói Quen Khiến Da Mụn Trở Nên Tệ Hơn – Đẹp21

https://dep21.com/https-dep21-com-nhung-thoi-quen-xau-khien-da-mun-te-hon/

Những thói quen khiến da mụn tệ hơn nếu mắc phải những thói quen sai lầm sau thì bạn thậm chí còn khiến tình hình trở nên tệ hơn.

6 thói quen xấu gây hại cho làn da nam giới | ELLE Man

https://www.elleman.vn/suc-khoe/diem-danh-6-thoi-quen-xau-gay-hai-cho-lan-da-nam-gioi

Thói quen xấu của chúng ta có thể sẽ làm cho làn da bị hư tổn nặng nề đẫn đến những vấn đề nghiêm trọng không thể cứu vãn

4 thói quen xấu khiến nam giới có làn da bị mụn – ELLE Man

https://www.elleman.vn/cham-soc-ca-nhan/4-thoi-quen-xau-khien-nam-gioi-co-lan-da-bi-mun

ELLE Man mách nhỏ đến các bạn những thói quen xấu gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da bị mụn của cánh mày râu.

Bắt Mạch Nguyên Nhân Hình Thành Mụn Ở Nam Giới 2021

https://xn--thmdiatomite-ebb58dm266a.vn/bat-mach-nguyen-nhan-hinh-thanh-mun-o-nam-gioi/

Bắt Mạch Nguyên Nhân Hình Thành Mụn Ở Nam Giới 2021 – Bài viết mới về Bắt Mạch Nguyên Nhân Hình Thành Mụn Ở Nam Giới. Bấm xem thêm nhiều các tin tức cụ thể chủ

https://www.boshop.vn/cach-cham-soc-da-mat-cho-nam-gioi-khi-bi-mun.html

_x000D_
Sự khác nhau giữa làn da nam giới và nữ giới trong cách dùng mỹ phẩm | Làm đẹp | Thanh Niên_x000D_

https://thanhnien.vn/suc-khoe/lam-dep/su-khac-nhau-giua-lan-da-nam-gioi-va-nu-gioi-trong-cach-dung-my-pham-987430.html

Lý do trên thị trường xuất hiện rất nhiều sản phẩm dành riêng cho đàn ông và phụ nữ là bởi vì nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng da đàn ông và phụ nữ thực sự có nhiều điểm khác biệt.

You might like

About the Author: Hà Thu Minh

Hà Thu Minh, Chuyên chia sẻ thông tin, cập nhật tin tức về văn hóa, sức khỏe, thể dục thể thao, ẩm thực, du lịch, dịch vụ, địa chỉ, công ty,....

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *