Học Bảo Vệ Da Hiệu Quả Khi Không Khí Bị Ô Nhiễm, Bụi Mịn

Like Comment

Cách Bảo Vệ Da Hiệu Quả Khi Không Khí Bị Ô Nhiễm, Bụi Mịn – Xem cụ thể chia sẻ về Học Bảo Vệ Da Hiệu Quả Khi Không Khí Bị Ô Nhiễm, Bụi Mịn ngay bài viết bên dưới.

Bạn đã biết cách bảo vệ da hiệu quả khi không khí bị ô nhiễm, bụi mịn? Trong những ngày qua, chỉ số ô nhiễm ở các khu đô thị lớn, đặc biệt ở Hà Nội và TP HCM đang tăng cao đột biến ở mức báo động. Điều này ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của tất cả mọi người. Không những thế, làn da là bộ phận tiếp xúc trực tiếp với môi trường đầy khói bụi, vì vậy sẽ xuất hiện nhiều vấn đề nghiêm trọng nếu không được chăm sóc và bảo vệ đúng cách.

Vậy, chúng ta cần chăm sóc da như thế nào để “cứu” làn da khỏi những tác động của ô nhiễm không khí, bụi mịn? Cùng tìm hiểu qua bài viết sau của Miss Tram – Natural Beauty Center nhé.

Hướng Dẫn Cách Bảo Vệ Da Hiệu Quả Khi Không Khí Bị Ô Nhiễm, Bụi Mịn

1. Thực trạng không khí ô nhiễm, bụi mịn ở các khu đô thị

bảo vệ da khi không khi bị ô nhiễm
Tình trạng không khí ô nhiễm, bụi bẩn ở các đô thị lớn

Theo thống kê của tổ chức AirVisual, chỉ số chất lượng không khí AQI tại Hà Nội và Thành phố Hồ Chí Minh tăng rất cao trong những ngày qua, dao động từ 150 đến trên 200 và đang ở mức báo động đỏ. 

Đặc biệt, ở những giờ cao điểm, lớp bụi siêu mịn PM2.5 bao phủ dày đặc có khả năng đi sâu vào cơ thể, mạch máu, gây ra nhiều loại bệnh nguy hiểm như bệnh phổi, tắc nghẽn mạch máu, đột quỵ, các bệnh về não…

2. Giải pháp bảo vệ da hiệu quả trong những ngày ô nhiễm

Không khí ô nhiễm ảnh hưởng đến da như thế nào?

Ảnh hưởng của không khi bị ô nhiễm đến làn da
Ảnh hưởng của không khi bị ô nhiễm đến làn da

Theo các chuyên gia da liễu, bụi mịn có thể xâm nhập và làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Chúng hấp thụ vào da, huỷ hoại lớp lipid và collagen tự nhiên trên da. Điều này khiến làn da bị yếu đi, nhạy cảm hơn và các tình trạng da như dị ứng, nổi mụn, các sắc tố sạm, nám, nếp nhăn sẽ lần lượt hình thành. 

Đặc biệt, với vùng da nhạy cảm như da mặt, các tác động tiêu cực này có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe làn da. Và điều quan trọng nhất, chúng ta không thể thay đổi môi trường đang bị ô nhiễm, vì vậy nếu không có phương pháp bảo vệ, chăm sóc và thải độc da hiệu quả thì da mặt của bạn sẽ bị hủy hoại nghiêm trọng.

Vậy, bảo vệ da như thế nào trong những ngày ô nhiễm nặng?

sử dụng trái cây hằng ngày
Sử dụng nhiều trái cây hằng ngày là biện pháp giúp bảo vệ làn da hiệu quả nhất
  • Luôn đeo khẩu trang khi ra ngoài. Đặc biệt, bạn nên dùng khẩu trang chuyên dụng, lót một lớp khăn giấy bên trong hoặc đeo chồng nhiều lớp khẩu trang.
  • Rửa mặt sạch bằng nước (nên dùng vòi hoa sen) sau mỗi lần ra đường.
  • Không tẩy tế bào chết quá nhiều lần bởi thời điểm này, lớp sừng dày có thể bảo vệ da khỏi các hạt bụi siêu mịn.
  • Uống nhiều nước và bổ sung nhiều rau củ quả tươi vào thực đơn hằng ngày.

Cách chăm sóc, thải độc da tại nhà hiệu quả

Tẩy trang gấp đôi
cách bảo vệ da hiệu quả
Thường xuyên tẩy trang cho da mặt

Với các bước chăm sóc da bình thường, bạn chỉ cần chọn một loại tẩy trang dạng nước hoặc dạng dầu. Tuy nhiên, với tình trạng ô nhiễm không khí như hiện nay, việc kết hợp cả hai sẽ giúp cho da sạch sâu hơn bình thường:

  • Tẩy trang dạng dầu có khả năng làm sạch lớp trang điểm như kem chống nắng, kem nền, son hay mascara.
  • Còn tẩy trang dạng nước sẽ hỗ trợ loại bỏ bụi bẩn trên khuôn mặt.

Sự kết hợp này hoàn toàn không làm da bạn bị khô, nên hãy yên tâm để làm sạch sâu làn da nhé. Lưu ý, bạn nên lựa chọn sản phẩm có chiết xuất từ thiên nhiên và phù hợp cho da nhạy cảm bởi trong những ngày không khí quá ô nhiễm, làn da bạn sẽ có xu hướng nhạy cảm hơn bình thường.

>>> Bài viết liên quan: Bí quyết tẩy tế bào chết từ cám gạo giúp làn da luôn tươi sáng, mịn màng.

Xông hơi thải độc
Xông hơi thải độc da
Xông hơi thải độc da

Xông hơi thải độc da là việc sử dụng nhiệt độ từ hơi nước làm giãn nở lỗ chân lông, hỗ trợ đẩy các cặn bẩn và độc tố từ sâu trong da ra ngoài. Bên cạnh đó, việc xông hơi còn có công dụng kích thích sản sinh collagen và thúc đẩy quá trình lưu thông máu, giúp da hồng hào, tươi trẻ. Đây là một trong những phương pháp thải độc da mặt đơn giản nhưng mang lại hiệu quả bất ngờ.

Cách thực hiện:

Bước 1: Làm sạch da.

Bước 2: Chuẩn bị nguyên liệu xông hơi như nước ấm, thảo mộc, tinh dầu (có thể thay đổi tùy sở thích).

Bước 3: Tiến hành xông hơi: đưa mặt cách bát nước ấm 30cm, trùm khăn kín và xông hơi dưới 10 phút.

Bước 4: Rửa mặt với nước mát.

Ngoài thảo mộc và tinh dầu, bạn cũng có thể sử dụng các nguyên liệu xông hơi khác như: Tía tô và rau kinh giới, Sả và chanh, Cánh hoa hồng. Và lưu ý, bạn chỉ nên xông hơi từ 1 – 2 lần/tuần và không nên thực hiện quá 10 phút nhé, bởi việc này sẽ khiến làn da bị mất nước và gây khô da trầm trọng đấy.

Mặt nạ thải độc da
cách bảo vệ da hiệu quả
Sử dụng mặt nạ thải độc da

Sử dụng mặt nạ thải độc da là một cách detox đơn giản, tiết kiệm thời gian và có công dụng thải độc cho da hiệu quả. Trong những ngày không khí bị ô nhiễm như thế này, bạn nên sử dụng các loại mặt nạ có thành phần từ than tre, đất sét, bùn khoáng, muối biển để hỗ trợ thải độc cho da mặt.

Trên thị trường, các sản phẩm này có nhiều dạng từ sủi bọt, dạng hạt, dạng kem cho đến dạng giấy. Một số mặt nạ còn được bổ sung thêm nhiều thành phần dưỡng ẩm, làm mềm da hay hỗ trợ trị mụn – bạn hoàn toàn có thể tùy chọn theo sở thích và nhu cầu của mình. Tuy nhiên, cần chú ý về thương hiệu, xuất sứ của sản phẩm để đảm bảo làn da được thải độc một cách an toàn và hiệu quả nhất nhé.

Sản phẩm hỗ trợ chống ô nhiễm

Trong những năm gần đây, các dòng mỹ phẩm có thành phần Anti-Pollution đang được các chuyên gia da liễu cũng như các tín đồ làm đẹp ưu tiên sử dụng nhất. Các sản phẩm này thường có công dụng vượt trội trong việc cân bằng độ ẩm, chống oxy hóa và hỗ trợ ngăn chặn khói bụi ô nhiễm tác động lên làn da hiệu quả. Vì vậy, hãy đầu tư cho mình các dòng mỹ phẩm chăm sóc da có thành phần Anti-Pollution để hạn chế các tác nhân gây hại từ môi trường.

Các phương pháp thải độc da tại nhà tuy đem lại hiệu quả nhưng lại không thể loại bỏ hoàn toàn sự “bám trụ” của bụi mịn ẩn sâu trong lớp tế bào da. Vì vậy, việc sử dụng các liệu trình thải độc da định kỳ ở các spa – thẩm mỹ viện uy tín là lựa chọn tối ưu nhất trong những ngày không khí ô nhiễm nặng này.

Giải pháp thải độc da hiệu quả tại các Spa – Thẩm mỹ viện

 width=
Sử dụng mặt nạ thải độc da CO2 giúp làn da trắng sáng, mịn màng

Một giải pháp thải độc da sâu nhất, nhanh nhất và hiệu quả nhất không thể không kể đến liệu trình CO2. Theo các chuyên gia da liễu, dưỡng da – thải độc bằng mặt nạ CO2 là một phương pháp cải thiện các vấn đề da một cách rất hiệu quả. Bởi ngoài khả năng thải độc, mặt nạ CO2 còn giúp tăng sinh collagen, tái tạo lại vùng da chịu thương tổn để da thực sự khỏe và đẹp từ ngay bên trong.

>>> Bài viết liên quan: Tìm hiểu về liệu trình thải độc da bằng CO2 an toàn, hiệu quả nhất hiện nay.

Những ưu điểm vượt trội của các gói thải độc da bằng CO2 tại Miss Tram:

  • Loại bỏ hoàn toàn các cặn bẩn, vi khuẩn cũng như các độc tố sâu bên trong da.
  • Cải thiện mọi vấn đề về da như nhạy cảm, sần, thâm sạm.
  • Tăng khả năng lưu thông và trao đổi chất của da.
  • An toàn và dịu nhẹ, không gây kích ứng trên da.
  • Phù hợp với mọi loại da, đặc biệt da có dấu hiệu xỉn màu, lỗ chân lông to, da mất đi độ đàn hồi.

Áp dụng liệu trình thải độc da bằng CO2 tại Miss Tram, bạn sẽ nhận thấy da có nhiều thay đổi tích cực trong lần đầu tiên. Nếu áp dụng khoảng 5 lần thì lỗ chân lông se khít lại và da trở nên mềm mượt như ý. Với khoảng 10 liệu trình thì làn da có dấu hiệu lão hóa sẽ cải thiện không ngờ, tươi trẻ hơn hẳn.

Trên đây là những chia sẻ của Miss Tram – Natural Beauty Center về các bước thải độc da hiệu quả khi không khí bị ô nhiễm. Bạn nên thường xuyên thực hiện đều đặn các phương pháp này mỗi tuần để làn da được làm sạch sâu. Đặc biệt, trong những ngày ô nhiễm nặng như thế này, bạn có thể lựa chọn phương pháp thải độc bằng Mặt nạ CO2 để làn da được thải độc sâu nhất. Hy vọng bài viết này sẽ có ích với bạn. Chúc bạn luôn có một làn da khỏe đẹp!

Xem Thêm Về Tin Tức – Bí Quyết Làm Đẹp Của Miss Tram – Natural Beauty Center:

Những Trường Hợp Không Nên Phun Xăm Thẩm Mỹ

Cách Điều Trị Nám Mảng Hiệu Quả Nhất Tại Nhà

Bí Quyết Ngăn Ngừa Lão Hóa Da Cho Phụ Nữ Sau Sinh

Nguồn: Bạn có thể xem cụ thể hơn tại link gốc https://thammymisstram.vn/cach-bao-ve-da-hieu-qua-khi-khong-khi-bi-o-nhiem/

_x000D_
Cách bảo vệ làn da khi tình trạng ô nhiễm không khí, bụi mịn tăng cao | Khoẻ đẹp mỗi ngày | Thanh Niên_x000D_

https://thanhnien.vn/suc-khoe/khoe-dep-moi-ngay/cach-bao-ve-lan-da-khi-tinh-trang-o-nhiem-khong-khi-bui-min-tang-cao-1132716.html

Sở hữu làn da mềm mịn, trắng sáng, tươi trẻ là niềm mơ ước của nhiều người. Làm cách nào để chăm sóc da hiệu quả trong mọi điều kiện môi trường là câu hỏi được đặt ra thường xuyên, nhất là phái nữ.

Cách hạn chế ảnh hưởng của bụi mịn trong không khí tới sức khỏe | Vinmec

https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/cach-han-che-anh-huong-cua-bui-min-trong-khong-khi-toi-suc-khoe/

Bụi siêu mịn không chỉ là tác nhân gây ra bất ổn khí hậu mà còn ảnh hưởng không nhỏ tới tâm lý và sức khỏe của con người. Trong tình trạng môi trường bị ô nhiễm ở mức đáng báo động như hiện nay thì việc tìm hiểu các phương pháp bảo vệ sức khỏe khỏi ảnh hưởng của bụi mịn nói riêng và không khí ô nhiễm là rất cần thiết.

Hướng dẫn cách bảo vệ sức khỏe khi ô nhiễm không khí | Vinmec

https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/huong-dan-cach-bao-ve-suc-khoe-khi-o-nhiem-khong-khi/

Ô nhiễm không khí là nguyên nhân gây tử vong sớm, khiến bệnh tim và phổi nặng hơn, các triệu chứng hô hấp gia tăng, góp phần gây ra các vấn đề sức khỏe đặc biệt là trẻ em và người già. Do đó mỗi người cần biết cách bảo vệ sức khỏe khi ô nhiễm môi trường, khí thải bụi mịn đang xuất hiện dày đặc.

Làm sao để bảo vệ mình trước ô nhiễm? – Tuổi Trẻ Online

https://tuoitre.vn/lam-sao-de-bao-ve-minh-truoc-o-nhiem-20191003212212992.htm

TTO – Dù đeo khẩu trang khi đi ngoài đường hay đã trang bị máy lọc không khí trong nhà nhưng nhiều người dân vẫn lo lắng cách thức này liệu có chống được bụi mịn tuyệt đối? Còn cách nào khác không?

Làm gì để bảo vệ sức khỏe khỏi ô nhiễm không khí?

https://benhvienthienduc.vn/lam-gi-de-bao-ve-suc-khoe-khoi-o-nhiem-khong-khi.html

Gần đây, tình trạng ô nhiễm không khí và bụi mịn đang là vấn đề đáng lo ngại và được nhiều người dân quan tâm. Vậy làm gì để bảo vệ sức khỏe trước chỉ số ô nhiễ

Chăm sóc da trước ô nhiễm không khí | Tin tức mới nhất 24h – Đọc Báo Lao Động online – Laodong.vn

https://laodong.vn/lam-dep/cham-soc-da-truoc-o-nhiem-khong-khi-666727.ldo

Trước tình trạng ô nhiễm không khí như hiện nay, nếu không có biện pháp bảo vệ và chăm sóc da mặt hữu hiệu, làn da sẽ chịu nhiều thương tổn và gặp phải những tác hại đáng sợ. Do vậy, bạn cần chủ động trong việc bảo vệ làn da của mình.

Dù trong nhà, làn da bạn vẫn bị "tấn công" bởi không khí ô nhiễm! – Panasonic Việt Nam

https://www.panasonic.com/vn/events-and-promotions/promotions/quality-air-for-life/du-trong-nha-lan-da-ban-van-bi-tan-cong-boi-khong-khi-o-nhiem.html

   

Những cách bảo vệ sức khỏe trước tình trạng ô nhiễm không khí

https://uv100.vn/nhung-cach-bao-ve-suc-khoe-truoc-tinh-trang-o-nhiem-khong-khi

Ở các thành phố lớn như Hà Nội và TP HCM hiện nay, việc đối mặt với ô nhiễm không khí vẫn đang là nỗi lo lắng vô cùng lớn của rất nhiều người. Chính vì thế việc tìm kiếm những cách bảo vệ sức khỏe trước tình trạng ô nhiễm không khí là vấn đề được rất nhiều người quan tâm hiện nay

https://www.who.int/vietnam/vi/news/commentaries/detail/time-to-take-bolder-actions-for-clean-air-and-people%25E2%2580%2599s-health

Hướng dẫn cách bảo vệ Sức khỏe khi Ô nhiễm không khí | BIMEDIC

https://phongkhambinhminh.com.vn/huong-dan-cach-bao-ve-suc-khoe-khi-onhiem-khong-khi.html

Ô nhiễm không khí là nguyên nhân gây tử vong sớm, khiến bệnh tim và phổi nặng hơn, các triệu chứng hô hấp gia tăng, góp phần gây ra các vấn đề sức khỏe đặc biệt là trẻ em và người già. Do đó mỗi người cần biết cách bảo vệ sức khỏe khi ô nhiễm môi trường, khí thải bụi mịn đang xuất hiện dày đặc.

You might like

About the Author: Hà Thu Minh

Hà Thu Minh, Chuyên chia sẻ thông tin, cập nhật tin tức về văn hóa, sức khỏe, thể dục thể thao, ẩm thực, du lịch, dịch vụ, địa chỉ, công ty,....

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *