Học chăm da Cho Dân Văn Phòng Hiệu Quả

Like Comment

Mẹo chăm da Cho Dân Văn Phòng Hiệu Quả – Xem cụ thể chia sẻ về Học chăm da Cho Dân Văn Phòng Hiệu Quả ngay bài viết bên dưới.

Để có một làn da khỏe đẹp, ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da chất lượng, một chu trình dưỡng da nghiêm ngặt và chế độ ăn lành mạnh, bạn cần có những thói quen chăm sóc da phù hợp với môi trường làm việc.

Đặc biệt, đối với dân văn phòng, những tác động tiêu cực từ không khí điều hòa, bức xạ máy tính và cả áp lực cao từ công việc sẽ khiến da rất nhanh bị xuống cấp. Do đó, hãy tham khảo bí quyết chăm sóc da cho dân văn phòng của Miss Tram – Natural Beauty Center để luôn có một làn da khỏe, đẹp nhé!

7 Bước Chăm Sóc Da Hiệu Quả Cho Dân Văn Phòng

1. Luôn dùng kem dưỡng ẩm sáng/tối

Đặc thù của công việc văn phòng là làm việc thường xuyên trong phòng điều hòa thiếu độ ẩm. Do đó làn da rất dễ bị mất nước và khô ráp nếu không được dưỡng ẩm đầy đủ.

Vì vậy, cho dù thời tiết như thế nào, bạn cũng cần đảm bảo da được dưỡng ẩm đủ vào cả sáng và tối nhé. Nếu thời tiết quá nóng, bạn có thể sử dụng kem dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ hơn để đảm bảo làn da không bị bít tắc. Bên cạnh đó, hãy dùng thêm serum để đảm bảo da được cung cấp đầy đủ dưỡng chất hơn.

Đặc biệt, bạn nên kết hợp bôi kem dưỡng với massage da mặt – quá trình massage sẽ vừa giúp tăng cường lưu thông máu, vừa giúp da hấp thụ các dưỡng chất một cách hiệu quả nhất.

>>> Bài viết liên quan: Cách Làm Kem Dưỡng Da Ban Đêm Từ Thiên Nhiên – 5 công thức làm kem dưỡng da ban đêm từ những nguyên liệu thiên nhiên nhanh, rẻ, an toàn.

dùng kem dưỡng ẩm bí quyết chăm sóc da cho dân văn phòng hiệu quả
Dùng kem dưỡng ẩm hằng ngày

2. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên

Kem chống nắng không những bảo vệ làn da trước tia UV mà còn ngăn ngừa những động tiêu cực của tia bức xạ từ màn hình máy tính rất hiệu quả. Do đó, với những nàng công sở không có thói quen bôi kem chống nắng hằng ngày, hãy “sửa sai” ngay từ bây giờ nhé.

Hiệu quả của kem chống nắng sẽ không rõ rệt trong một thời gian ngắn, nhưng chỉ sau một vài năm, bạn sẽ rất bất ngờ bởi làn da luôn tươi trẻ của mình đấy.

sử dụng kem chống nắng đúng cách
Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ làn da tránh tia UV

Một số lưu ý Miss Tram cần bạn nắm khi sử dụng kem chống nắng:

  • Thường xuyên bôi kem chống nắng bổ sung cho da: cho dù “xịn sò” đến mấy thì tác dụng của kem chống nắng cũng tối đa 4 tiếng, bạn cần bôi kem chống nắng ít nhất 2 lần/ngày để đảm bảo da được bảo vệ tối ưu.
  • Chọn kem chống nắng phù hợp với làn da: tùy vào thời tiết và loại da, hãy lựa chọn sản phẩm phù hợp, tránh gây phản tác dụng. ( Tham khảo bí quyết chọn kem chống nắng phù hợp)
  • Sử dụng đủ liều lượng: so với các dòng mỹ phẩm dưỡng da thì liều lượng kem chống nắng sẽ nhiều hơn (khoảng 1 đồng xu cho da mặt). Nhưng đừng ngại da sẽ bị bít tắc nhé, chỉ cần bôi từng lớp mỏng là kem sẽ thẩm thấu dần đều trên da thôi.

3. Làm bạn với xịt khoáng

Theo thống kê, xịt khoáng được xem là một “vật bất ly thân” của hội chị em văn phòng bởi rất nhiều công dụng hữu ích như: cung cấp độ ẩm, làm tươi mới làn da, ổn định lớp makeup và thư giãn cực hiệu quả.

Sử dụng xịt khoáng cho dân văn phòng
Xịt khoáng giúp cung cấp độ ẩm, làm tươi mới làn da

Tuy nhiên, với những bạn vừa mới làm quen với xịt khoáng thì hãy lưu ý hai điểm chính sau:

  • Không dùng quá nhiều lần trong ngày: Xịt khoáng có công dụng dưỡng ẩm, nhưng lạm dụng sẽ khiến da mất khả năng cấp ẩm tự nhiên và phụ thuộc vào sản phẩm. Tốt nhất chỉ dùng dưới 5 lần/ngày và chỉ dùng khi bạn cảm thấy cần.
  • Lau khô sau 1 phút: Lượng nước khoáng khi không được hấp thụ hết sẽ bị bay hơi trong không khí. Nếu bạn không lau khô da mặt thì độ ẩm của da dễ bị bay hơi theo đó.

4. Uống thật nhiều nước và ăn thật nhiều rau củ

Khi ngồi cả ngày trong phòng điều hòa, không những làn da mà cơ thể bạn cũng bị mất nước rất nhanh. Do đó, việc bổ sung nước thường xuyên rất quan trọng – giúp da và môi luôn đủ độ ẩn từ bên trong, ngăn ngừa tình trạng da khô nứt nẻ.

Đặc biệt, để làn da được nuôi dưỡng toàn diện, hãy bổ sung thật nhiều rau củ quả tươi nhé. Nguồn vitamin và khoáng chất trong nhóm thực phẩm này sẽ giúp làn da luôn khỏe đẹp, mịn màng và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa trên da cực hiệu quả đấy.

5. Có thời gian nghỉ ngơi

chế độ nghỉ ngơi hợp lý cho dân văn phòng
Sắp xếp thời gian biểu ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý

Những ảnh hưởng tiêu cực nhất của môi trường văn phòng đến làn da là không khí điều hòa và thiết bị điện tử. Nếu đặc thù công việc của bạn sử dụng máy tính liên tục thì không những da bạn dễ gặp nhiều vấn đề, mà sức khỏe của mắt và cột sống cũng bị ảnh hưởng rất lớn. Do đó, đừng ngồi trước máy tình quá liên tục mà hãy để cho cơ thể và làn da được nghỉ ngơi ít nhất là 1h/lần nhé.

6. Giữ khoảng cách với máy tính

Như Miss Tram đã chia sẻ thì tia bức xạ từ thiết bị điện tử có ảnh hưởng rất tiêu cực đến làn da. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng kem chống nắng thường xuyên và có tư thế ngồi làm việc khoa học thì sẽ hạn chế được tối đa những tác động tiêu cực đó.

Theo nghiên cứu thì thia bức xạ của máy tính mạnh nhất là ở phía sau, tiếp theo là hai bên máy và yếu nhất là ở trước màn hình. Do đó, hãy hạn chế ngồi đối diện quá gần các đồng nghiệp khác nhé.

Bạn cũng cần luôn ngồi thẳng lưng, không quá sát với máy tính để giảm thiểu tác động của tia bức xạ. Đặc biệt, hãy đặt những chậu cây nhỏ trên bàn làm việc – chúng sẽ hấp thụ phần nào lượng bức xạ từ máy tính và điều hòa không gian làm việc của bạn hiệu quả.

>>> Bài viết liên quan: Thói Quen Chống Lại Lão Hóa Da – 8 thói quen đơn giản hằng ngày góp phần giúp bạn ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả.

7. Thường xuyên thải độc da

Môi trường làm việc thiếu độ ẩm, kèm theo những áp lực trong công việc và tác động tiêu cực từ môi trường bên ngoài sẽ khiến da bạn dễ gặp nhiều vấn đề. Do đó, ngoài việc chăm sóc da kỹ càng từ trong ra ngoài, bạn cần thường xuyên sử dụng các biện pháp thải độc để giúp làn da được tái sinh một cách tốt nhất.

thải độc da cho dân văn phòng
Đến spa thải độc da định kỳ

Một số gợi ý thải độc da hiệu quả tại nhà:

  • Sử dụng những công thức mặt nạ thải độc từ bùn khoáng, than tre, muối biển,…
  • Xông hơi thải độc da mỗi tuần với tinh dầu, các loại thảo dược.
  • Sử dụng các công thức nước uống detox thải độc từ trái cây tươi.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các dịch vụ thải độc chuyên nghiệp tại Miss Tram. Đến với Miss Tram – Natural Beauty Center, mỗi tình trạng da đều được thăm khám, soi da và tư vấn các liệu trình chăm sóc da phù hợp

Một số liệu trình chăm sóc và thải độc da được khách hàng yêu thích nhất bạn có thể tham khảo:

  • Liệu trình thải độc da với mặt nạ CO2.
  • Liệu trình thải độc da với ánh sáng sinh học.
  • Liệu trình hút chì Thủy ngân – thanh lọc da sáng sạch
  • Liệu trình cấy chỉ Nano Kim cương.
  • Liệu trình Điện di DNA Cá Hồi.
  • Liệu trình Trắng da, se khít lỗ chân lông bằng Tảo xoắn Spirulina.

>>> Bài viết đề xuất: Detox Cơ Thể Bằng Cách Uống Nước Lọc – Phương pháp detox cơ thể của người Nhật hiệu quả được áp dụng nhiều trên thế giới.

So với những công việc tiếp xúc thường xuyên với môi trường bên ngoài thì công việc văn phòng sẽ nhẹ nhàng hơn. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều yếu tố tiêu cực khiến làn da dễ bị xuống sắc như không khí điều hòa, áp lực công việc, tua bức xạ của máy tính,… Do đó, ngoài những bước chăm sóc da cơ bản hằng ngày, bạn hãy luôn chú ý bổ sung độ ẩm cho da và có thói quen làm việc lành mạnh nhất nhé.

Hy vọng bài viết này sẽ có ích với bạn. Miss Tram – Natural Beauty Center chúc bạn luôn có làn da khỏe đẹp!

Xem Thêm Về Tin Tức – Bí Quyết Làm Đẹp Của Miss Tram – Natural Beauty Center:

Những Sai Lầm Khi Đắp Mặt Nạ Khiến Da Bị Nổi Mụn Nhiều Hơn

Những Hậu Quả Khó Lường Khi Nặn Mụn Sai Cách

10 Nguyên Nhân Khiến Làn Da Bị Xỉn Màu Nhanh Chóng

Nguồn: Bạn có thể xem cụ thể hơn tại link gốc https://thammymisstram.vn/bi-quyet-cham-soc-da-cho-dan-van-phong-hieu-qua/

07 Bí Quyết Chăm Sóc Da Cho Dân văn Phòng Hiệu Quả

https://thammymisstram.vn/bi-quyet-cham-soc-da-cho-dan-van-phong-hieu-qua/

Bí quyết chăm sóc da cho dân văn phòng hiệu quả. Đây là 7 mẹo nhỏ, những công việc NÊN LÀM HẰNG NGÀY để đảm bảo luôn có làn da đẹp

17 bí quyết chăm sóc da mặt cho dân công sở

https://dichvuvanphongao.com/cham-soc-da-o-van-phong/

Ghi nhớ 17 cách chăm sóc da giúp bạn luôn có một làn da khỏe mạnh, đầy sức sống cho dân văn phòng, công sở

Tuyệt chiêu chăm sóc da cho dân văn phòng_x000D_

https://www.happyskin.vn/tuyet-chieu-cham-soc-da-cho-dan-van-phong

Những

5 MẸO CHĂM SÓC DA CHO DÂN VĂN PHÒNG

https://labore.vn/tin-chi-tiet/5-meo-cham-soc-da-cho-dan-van-phong.html

Bí quyết để 8 tiếng văn phòng không là ‘thủ phạm’ cho làn da sạm đen nổi mụn của bạn

https://tintuconline.com.vn/lam-dep/bi-quyet-de-8-tieng-van-phong-khong-la-thu-pham-cho-lan-da-sam-den-noi-mun-cua-ban-n-339606.html

Những “tuyệt chiêu” chăm sóc da dành riêng cho các chị em văn phòng dưới đây sẽ giúp bạn luôn sở hữu một làn da trắng mịn

Mẹo chăm sóc da mặt cho dân văn phòng giúp ngăn ngừa lão hóa, khô ráp

https://healthplus.vn/meo-cham-soc-da-mat-cho-dan-van-phong-giup-ngan-ngua-lao-hoa-kho-rap-d73430.html

Dân văn phòng cần ghi nhớ ngay bí quyết chăm sóc da mặt dưới đây để ngăn ngừa lão hóa, khô ráp, nứt nẻ, nhất là trong mùa Đông này. Đặc biệt là kem chống nắng.

Cách chăm sóc da cho dân văn phòng giúp da trắng mịn | 1h Sáng

https://1hsang.com/cach-cham-soc-da-cho-dan-van-phong-giup-da-trang-min/

Chăm sóc da cho dân văn phòng đúng cách bằng mặt nạ từ thiên nhiên như nghệ, uống đủ nước, rửa mặt sau 2 tiếng, sử dụng xịt khoáng, kem dưỡng ẩm cho da..

Cách chăm sóc da mặt hàng ngày dành cho dân văn phòng

http://amadoraspa.vn/cach-cham-soc-da-mat-hang-ngay-danh-cho-dan-van-phong

Bạn đang làm công việc văn phòng, hàng ngày phải đối diện với màn hình máy tính khiến làn da không còn được láng mịn. Tết thì cận kề, phải làm sao đây? Đừng bỏ lỡ 5 tuyệt chiêu chăm sóc da mặt hàng ngày dưới đây cho dân văn phòng để sẵn sàng đón Tết!

Chăm sóc da cho dân văn phòng khi ngồi điều hòa cả ngày

https://c79real.com/cham-soc-da-cho-dan-van-phong-khi-ngoi-dieu-hoa-ca-ngay/

Nếu không muốn làn da trở nên tồi tệ hơn khi ngồi điều hòa cả ngày, dân văn phòng hãy học ngay bí quyết chăm sóc da đơn giản mà hiệu quả dưới đây

https://zingnews.vn/7-tuyet-chieu-cham-soc-da-cho-dan-van-phong-post272519.html

You might like

About the Author: Hà Thu Minh

Hà Thu Minh, Chuyên chia sẻ thông tin, cập nhật tin tức về văn hóa, sức khỏe, thể dục thể thao, ẩm thực, du lịch, dịch vụ, địa chỉ, công ty,....

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *