Review 5 Lợi ích cho sức khỏe của việc uống nước chanh trộn mật ong

Like Comment

Review 5 Lợi ích cho sức khỏe của việc uống nước chanh trộn mật ong – Bài viết này sẽ chia sẻ bạn về các thông tin bạn cần tham khảo với Review 5 Lợi ích cho sức khỏe của việc uống nước chanh trộn mật ong. Đọc ngay bên dưới.

Chữa trị cảm lạnh và cảm cúm

Theo Đông y, mật ong trộn nước chanh là một phương pháp để điều trị cảm lạnh và cảm cúm hiệu quả. Với một cốc hỗn hợp này với nước với tỉ lệ thích hợp (khoảng 2-3 thìa cafe mỗi loại với 100ml nước) là có thể đánh bật virus cảm cúm ra khỏi cơ thể, xoa dịu cảm giác khó chịu. Cả nước chanh và mật ong đều có đặc tính chống virus giúp chống lại các vi khuẩn lây nhiễm. Vitamin C có trong trái chanh giúp tăng cường hệ miễn dịch, mật ong xoa dịu cơn đau họng và chữa ho, sự kết hợp tuyệt vời hai trong một này còn giúp ngăn ngừa chứng tắc mũi bằng cách loại bỏ các chất nhầy không mong muốn.

Làm đẹp da

Nước chanh là thức uống giàu vitamin C nên tỏ ra hiệu quả trong việc chống lão hóa, làm đẹp da, giảm nếp nhăn và mụn trứng cá trên bề mặt da. Ngoài ra, vitamin C giúp đào thải độc tố từ bên trong giúp làm đẹp da từ trong ra ngoài. Giúp da mặt ít dầu nhờn, mật ong có tác dụng dưỡng da, vì vậy việc dùng kết hợp thường xuyên hỗn hợp thức uống này cho phép bạn luôn có một làn da tươi mới, mịn màng và tràn đầy sức sống, nếu không tin bạn hãy thử đi nhé!

Hỗ trợ giảm cân

Mật ong trộn với nước chanh là một thức uống có tác dụng giảm cân hiệu quả. Vì loại thức uống này chứa nhiều vitamin và khoáng chất nhưng lại chứa ít năng lượng, không gây ra cảm giác thèm ăn ở những người bị bệnh béo phì (thực ra các loại thuốc hỗ trợ giảm cân nó chỉ có tác dụng như vậy thôi, giúp giảm cảm giác thèm ăn của bạn) vì nguyên nhân của việc bạn thừa cân là do nạp quá nhiều năng lượng vào cơ thể và tiêu tốn ít hơn số đó. Để giảm cân, hãy uống một cốc nước chanh ấm, thêm một muỗng cà phê mật ong, vắt 1 quả chanh vào đó rồi uống khi dạ dày còn trống hàng ngày vào buổi sáng, điều này làm tăng tỉ lệ trao đổi chất giúp đốt cháy calo nhanh hơn, quá trình này thúc đẩy chất béo trong cơ thể được sử dụng như một nguồn năng lượng, điều đó giúp ích cho việc giảm cân của bạn.

Tốt cho hệ tiêu hóa

Trái chanh rất giàu khoáng chất và chứa một hàm lượng vitamin cực lớn giúp cho gan chúng ta sản sinh ra dịch mật hỗ trợ tiêu hóa. Hiệp hội ung thư Hoa Kì đã khuyến cáo mọi người nên dùng nước chanh nóng ấm trộn với mật ong nhằm hỗ trợ cho sự co bóp của đường ruột. Một cốc hỗn hợp mật ong và nước cốt chanh tươi vào mỗi buổi sáng sẽ giúp làm sạch và loại bỏ độc tố khỏi dạ dày, nhất là khi tối hôm trước bạn đã có một bữa ăn quá no chứa nhiều chất khó tiêu như dầu mỡ.

Giải độc, lợi tiểu

Điều dễ dàng nhận thấy nhất là khi bạn uống nhiều nước thì sẽ dẫn đến việc đi tiểu nhiều hơn, nghĩa là tốc độ đào thải các chất độc hại vì thế cũng nhanh hơn và giữ cho đường tiết niệu của bạn luôn khỏe mạnh. Thức uống này còn tỏ ra hiệu quả trong việc ngăn ngừa và điều trị sỏi thận vì nó có chứa axit citric – giúp ngăn ngừa sự hình thành sỏi bằng cách phá vỡ nó. Nếu đang bị sỏi thận bạn hãy uống nước chanh 3 – 4 lần một ngày để đạt được kết quả tốt hơn nhé!

Top 10 Lợi ích cho sức khỏe của việc uống nước chanh trộn mật ong – Toplist.vn
https://toplist.vn/top-list/loi-ich-cho-suc-khoe-cua-viec-uong-nuoc-chanh-tron-mat-ong-5270.htm
Nước ấm, mật ong và chanh là hỗn hợp thức uống tuyệt vời. Ngoài việc làm dịu các cơn đau dạ dày và đem lại sự tươi mới cho làn da, thức uống này còn có nhiều công dụng khác mà bạn chưa biết đến. bài viết này toplist sẽ giới thiệu đến các bạn 6 lí do nên uống hỗn hợp thức uống này vào mỗi buổi sáng nhé!: Tốt cho hệ tiêu hóa, Giải độc, lợi tiểu, Hơi thở thơm tho, Hỗ trợ giảm cân, Làm đẹp da, Chữa trị cảm lạnh và cảm cúm, Giúp thanh lọc cơ thể, giảm stress, Hỗ trợ điều trị viêm họng, Tăng cường hoạt động của đại tràng, Điều trị mụn,
Lợi ích bất ngờ mà nước chanh mật ong mang đến | Tin tức mới nhất 24h – Đọc Báo Lao Động online – Laodong.vn
https://laodong.vn/suc-khoe/loi-ich-bat-ngo-ma-nuoc-chanh-mat-ong-mang-den-905464.ldo
Nước chanh mật ong là một trong những phương thuốc rất phổ biến, được nhiều người sử dụng. Mật ong và chanh kết hợp sẽ mang đến rất nhiều lợi ích cho cơ thể.
8+ lợi ích tuyệt vời của nước chanh mật ong đối với sức khoẻ
https://benh.vn/nhung-loi-ich-tuyet-voi-cua-nuoc-chanh-mat-ong-ma-ban-chua-biet-9718/
Nước chanh mật ong là thức uống rất dễ pha chế và sử dụng nhưng lại mang lại nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khoẻ. Nước chanh mật ong giúp làm đẹp, giữ dáng giảm cân. Đồng thời loại đồ uống này còn giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố, tăng cường miễn dịch và tốt cho người bị bệnh tim mạch.
_x000D_
Lợi ích khi uống nước ấm pha mật ong – Bệnh viện đa khoa tỉnh Ninh Bình_x000D_

http://www.benhvienninhbinh.vn/loi-ich-khi-uong-nuoc-am-pha-mat-ong

Lợi ích của uống nước chanh mật ong vào buổi sáng – Món Đồ Tốt
https://mondotot.com/loi-ich-cua-uong-nuoc-chanh-mat-ong-vao-buoi-sang/
Uống nước chanh mật ong vào buổi sáng là một thói quen tốt cho sức khỏe giúp thanh lọc cơ thể và tăng đề kháng hiệu quả.
Uống Nước Chanh Mật Ong Có Thực Sự Tốt Cho Sức Khỏe?
https://chon.vn/uong-nuoc-chanh-mat-ong/
Chúng ta sẽ tìm hiểu về tác dụng của việc ✅ uống nước chanh mật ong cũng như hướng dẫn uống chanh mật ong để mang lại hiệu quả tốt nhất
Lợi ích uống nước chanh pha mật ong – VnExpress Sức khỏe
https://vnexpress.net/loi-ich-uong-nuoc-chanh-pha-mat-ong-3928390.html
Hỗn hợp nước ấm, chanh, mật ong uống khi vừa ngủ dậy giúp thanh lọc cơ thể, tốt cho tiêu hóa, đẹp da, giảm cân… – VnExpress
Nguyên tắc sống còn khi uống nước chanh mật ong không phải ai cũng biết
https://zicxa.com/vi/blog/nuoc-chanh-mat-ong-81.html

Lợi ích uống nước chanh mật ong vào buổi sáng
https://phucvinhhoney.com/tin-tuc/loi-ich-uong-nuoc-chanh-mat-ong-vao-buoi-sang-615.html

30 Công dụng của chanh tươi với sức khỏe làm đẹp và cách dùng đơn giản | Cleanipedia
https://www.cleanipedia.com/vn/ve-sinh-nha-bep/top-20-cong-dung-dieu-ky-cua-chanh-trong-cuoc-song.html
Tổng hợp công dụng của chanh tươi với sức khỏe như giảm cân, ngừa sỏi thận, tăng cường chức năng gan và làm đẹp như trắng răng ngừa rụng tóc hiệu quả.

You might like

About the Author: Hà Thu Minh

Hà Thu Minh, Chuyên chia sẻ thông tin, cập nhật tin tức về văn hóa, sức khỏe, thể dục thể thao, ẩm thực, du lịch, dịch vụ, địa chỉ, công ty,....

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *