Review 9 Bí mật mà bạn chưa biết về thời kỳ mãn kinh

Like Comment

Review 9 Bí mật mà bạn chưa biết về thời kỳ mãn kinh – Bài viết này sẽ chia sẻ bạn về các thông tin bạn cần tham khảo với Review 9 Bí mật mà bạn chưa biết về thời kỳ mãn kinh. Đọc ngay bên dưới.

Tâm trạng thay đổi

Sự biến động của hoóc môn cũng đi kèm với việc thay đổi tâm trạng thường xuyên có thể dẫn đến trầm cảm. Nghiên cứu nói rằng phụ nữ trải qua các giai đoạn trầm cảm ở sau mãn kinh sớm hoặc giai đoạn tiền mãn kinh. Thay đổi tâm trạng và trầm cảm trong thời kỳ mãn kinh tạo cảm giác lo âu, cáu gắt và buồn bực.

Loãng xương

Các hoóc môn estrogen có chức năng giúp duy trì sự khỏe mạnh của xương. Loãng xương thường xảy ra phổ biến hơn ở phụ nữ. Lý do chính đằng sau bệnh loãng xương là thời kỳ mãn kinh. Qua các nghiên cứu cho thấy rằng những phụ nữ trên 50 tuổi là những người bị ảnh hưởng nhiều nhất về bệnh viêm khớp và loãng xương. Do ở thời kỳ mãn kinh, buồng trứng của người phụ nữ ngừng sản xuất các hoóc môn estrogen vì thế khối lượng xương trong cơ thể giảm dần. Điều này dẫn đến việc mật độ xương giảm nhanh chóng gây viêm khớp và loãng xương.

Nhiệt độ cơ thể tăng lên

Sự gia tăng nhiệt độ đột ngột là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của thời kỳ mãn kinh. Nhiệt độ cơ thể tăng lên có thể dẫn đến chóng mặt, lo lắng, hồi hộp và rối loạn giấc ngủ. Những lần nhiệt độ cơ thể tăng lên có thể kéo dài, đi vào giai đoạn trước khi bắt đầu và trong suốt thời kỳ mãn kinh.

Rụng tóc

Rụng tóc là một triệu chứng gây nhiều rắc rối cho phụ nữ trong thời kỳ mãn kinh. Do sự thay đổi, biến động hoóc môn trong cơ thể nên tóc trở nên khô và dễ gãy. Điều này dẫn đến rụng tóc và ở một số phụ nữ thậm chí bị hói đầu. Những ngày ra khỏi nhà với mái tóc xấu rất phổ biến trong thời kỳ mãn kinh. Tóc mỏng có thể kéo dài trong vài tháng ở thời kỳ mãn kinh.

Tăng cholesterol có hại

Estrogen không chỉ kiểm soát chu kỳ kinh nguyệt của bạn mà còn duy trì mức độ thích hợp của hàm lượng HDL và LDL trong cơ thể. Khi nồng độ estrogen trong cơ thể giảm trong thời kỳ mãn kinh, nồng độ LDL trong cơ thể bắt đầu tăng trong khi HDL vẫn giữ mức như ban đầu. Điều này dẫn đến sự gia tăng cholesterol xấu trong cơ thể dẫn đến rất nhiều bệnh liên quan đến tim và béo phì.

Mất trí nhớ

Khi bạn quên đi những việc mà thường ngày bạn hay làm có thể là một trong những dấu hiệu đầu tiên của chứng mất trí nhớ. Đây là triệu chứng phổ biến khởi đầu của thời kỳ mãn kinh. Mất trí nhớ ngắn hạn và kém tập trung là triệu chứng không thể tránh khỏi trong thời kỳ mãn kinh do sự thay đổi hoóc môn trong thời kỳ này. 

Rối loạn giấc ngủ

Thứ đầu tiên bị ảnh hưởng khi bạn đến thời kỳ mãn kinh là giấc ngủ. Do sự thay đổi nội tiết tố và có sự suy giảm nồng độ estrogen và progesterone dẫn đến việc giấc ngủ bị rối loạn. Các nhà nghiên cứu cho rằng có 3 yếu tố trong thời kỳ mãn kinh ảnh hưởng đến giấc ngủ. Đầu tiên là do sự rối loạn tâm trạng dẫn đến mất ngủ, thứ hai là nhịp độ của hơi thở và thứ ba là do sự phát triển của xơ cơ.

Tăng cân

Tăng cân là triệu chứng bình thường ở thời kỳ mãn kinh. Nhưng hầu hết phụ nữ không nhận thấy mình có sự tăng cân dần dần qua các năm. Tăng cân dần dần gây nguy hiểm hơn và đặt ra một số vấn đề về sức khỏe như bệnh béo phì, thừa cholesterol, bệnh tim và bệnh tiểu đường.

Hạn chế tiếp xúc với người khác

Mặc dù điều này có vẻ gây ngạc nhiên, cảm thấy muốn hạn chế tiếp xúc với người khác là một trong những triệu chứng chính sẽ xảy ra trong thời kỳ mãn kinh. Nếu phụ nữ đang có tính hướng ngoại, thích giao tiếp, họ có thể đột nhiên cảm thấy muốn dành thời gian một mình. Mãn kinh được coi là một khoảng thời gian nội tâm, có nghĩa là phụ nữ sẽ muốn dành nhiều thời gian ở một mình hơn để trải qua những thay đổi về cảm xúc.

Top 12 bí mật mà bạn chưa biết về thời kỳ mãn kinh – Toplist.vn
https://toplist.vn/top-list/bi-mat-ma-ban-chua-biet-ve-thoi-ky-man-kinh-10570.htm
Phụ nữ thường trải qua 2 giai đoạn trong chu kỳ sinh sản là giai đoạn sinh sản và giai đoạn không sinh sản. Giai đoạn sinh sản được đặc trưng bởi chu kỳ kinh nguyệt có khoảng cách 28 ngày giữa mỗi chu kỳ. Sự vắng mặt của giai đoạn kinh nguyệt trong khoảng thời gian ít nhất một năm chỉ ra rằng phụ nữ đang chuyển từ giai đoạn sinh sản sang giai đoạn không sinh sản. Giai đoạn không sinh sản này được gọi là "mãn kinh". Trong bài viết này, Toplist sẽ giới thiệu đến bạn một số bí mật về những ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh mà ít ai biết.: Rối loạn giấc ngủ, Mất trí nhớ, Tăng cân, Loãng xương, Nhiệt độ cơ thể tăng lên, Hạn chế tiếp xúc với người khác, Rụng tóc, Da khô, Tâm trạng thay đổi, Tăng cholesterol có hại, Giảm ham muốn tình dục, Âm đạo mỏng, khô, dễ nhiễm trùng đường tiết niệu,
【Top 6 Bí mật mà bạn chưa biết về thời kỳ mãn kinh】DanhSachTop.net | Tổng hợp danh sách Top Chuẩn nhất Việt Nam
https://danhsachtop.net/suc-khoe/top-bi-mat-ma-ban-chua-biet-ve-thoi-ky-man-kinh.html
Phụ nữ thường trải qua 2 giai đoạn trong chu kỳ sinh sản là giai đoạn sinh sản và giai đoạn không sinh sản. Giai đoạn sinh sản được đặc trưng bởi chu kỳ kinh nguyệt có khoảng cách 28 ngày giữa mỗi chu kỳ. Sự vắng mặt của giai đoạn kinh nguyệt trong khoảng thời gian ít nhất một năm chỉ ra rằng phụ nữ đang chuyển từ giai đoạn sinh sản sang giai đoạn không sinh sản. Giai đoạn không sinh sản này được gọi là "mãn kinh". Trong bài viết này, Toplist sẽ giới thiệu đến bạn một số bí mật về những ảnh hưởng của thời kỳ mãn kinh mà ít ai biết.
Dấu hiệu tiền mãn kinh sớm phụ nữ cần biết | Vinmec
https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/dau-hieu-tien-man-kinh-som-phu-nu-can-biet/

Tiền mãn kinh là quá trình chuyển đổi mãn kinh ở phụ nữ, lúc này cơ thể sẽ không xuất hiện chu kỳ rụng trứng, kinh nguyệt sẽ mất đi và không còn khả năng sinh sản. Thời kỳ này thường đến trong khoảng 45 đến 55 tuổi. Mãn kinh được coi là sớm khi xuất hiện trước tuổi 40. Vậy dấu hiệu nào báo hiệu tiền mãn kinh sớm?

Những thay đổi của cơ thể trong giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh | Vinmec
https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/nhung-thay-doi-cua-co-trong-giai-doan-tien-man-kinh-va-man-kinh/

Tiền mãn kinh & mãn kinh là thời kỳ chuyển đổi chức năng sinh sản của người phụ nữ. Vì vậy, bạn cần nắm rõ những thay đổi của cơ thể trong giai đoạn này để có thể thích nghi với chúng mà không ảnh hưởng quá nhiều đến tâm lý cũng như sức khỏe.

Mãn kinh muộn: Nguyên nhân, lợi ích và bí quyết bỏ túi cho chị em – Viện nghiên cứu Y khoa Mecare – Yasuní Transparente
http://yasunitransparente.ambiente.gob.ec/vi/web/viennghiencuuykhoa/home/-/blogs/man-kinh-muon
Viện nghiên cứu Y khoa Mecare là trang blog sức khỏe uy tín chuyên tư vấn các bệnh chuyên khoa về da liễu, tiêu hóa, tai mũi họng, xương khớp, nam khoa, phụ khoa, sinh lý giới tính, sỏi thận tiết niệu, sỏi mật, mất ngủ, gout, dược liệu
​7  nguyên nhân gây mất kinh đột ngột – Tuổi Trẻ Online
https://tuoitre.vn/7-nguyen-nhan-gay-mat-kinh-dot-ngot-736922.htm
Đột nhiên mất kinh mà không có thai có thể là hiện tượng khác thường như bất thường tuyến giáp, triệu chứng buồng trứng đa nang, hay suy buồng trứng sớm…
Tiền mãn kinh: Nguyên nhân, dấu hiệu và cách điều trị
https://tamanhhospital.vn/dieu-tri-chung-roi-loan-tien-man-kinh-luu-y-ve-an-uong/
Là phụ nữ, ai cũng trải qua thời kỳ tiền mãn kinh, mãn kinh nhưng có đến 20% phụ nữ không thể chịu được các triệu chứng nặng và phải điều trị bằng thuốc.
Bí mật EVA – Page 7 of 9 – Benh.vn
https://benh.vn/nu/bi-mat-eva/page/7/
Bí mật của chị em phụ nữ, sức khỏe, tinh thần, cuộc sống cá nhân và muôn vàn những điều thú vị khác xung quanh phái đẹp mà đàn ông có thể không biết.
Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh? Cách khắc phục – Welcome – VIET NAM – Magma HDI
https://www.magmahdi.com/web/vietnam/home/-/message_boards/message/1422130
Nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt tiền mãn kinh? Cách khắc phục
Bí mật bất ngờ trong viên thuốc ngừa thai – BBC News Tiếng Việt
https://www.bbc.com/vietnamese/vert-fut-45489037
Có chín loại hormone khác nhau trong thuốc uống dành cho phụ nữ, trong đó một số chất khiến người dùng 'nam tính hoá'. Vì sao, và có đáng lo?

You might like

About the Author: Hà Thu Minh

Hà Thu Minh, Chuyên chia sẻ thông tin, cập nhật tin tức về văn hóa, sức khỏe, thể dục thể thao, ẩm thực, du lịch, dịch vụ, địa chỉ, công ty,....

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *