Review 9 Cách giảm đau đầu nhanh nhất bạn có thể áp dụng ngay lập tức

4 Likes Comment

Review 9 Cách giảm đau đầu nhanh nhất bạn có thể áp dụng ngay lập tức – Bài viết này sẽ chia sẻ bạn về các thông tin bạn cần tham khảo với Review 9 Cách giảm đau đầu nhanh nhất bạn có thể áp dụng ngay lập tức. Đọc ngay bên dưới.

Chanh

Chanh cực kì hiệu quả trong việc trị đau đầu vì tính chất tươi mát của nó. Hơn nữa, chanh còn giúp cân bằng nồng độ axit – kiềm trong cơ thể. Bạn hãy uống nước ấm pha với nước cốt của nửa quả chanh. Cách này giúp giảm cơn đau đầu do sình bụng. Hoặc bạn có thể cắt nửa quả chanh chà lên trán, hoặc giả nát vỏ quả chanh rồi đắp lên trán để làm dịu cơn đau.

Nước

Nếu nguyên nhân gây ra đau đầu là do thiếu nước, vậy bạn nên uống ngay 1 ly nước khi cơn đau đầu vừa chớm xuất hiện, đồng thời uống nhiều ngụm nhỏ cả ngày. Bên cạnh nước lọc, bạn có thể bổ sung nước uống thể thao để cung cấp chất điện giải cho cơ thể. Tránh xa đồ uống có cồn vì sẽ gây mất nước.

Dầu khuynh điệp

Dầu khuynh diệp có tác dụng giảm đau và kháng viêm, giúp giảm sự căng thẳng ở cơ, từ đó giảm đau đầu. Bạn chỉ cần massage trán và thái dương với dầu khuynh diệp trong khoảng 15-20 phút. Bạn có thể thay thế bằng dầu dừa hay dầu hạnh nhân.

Bạc hà

Bạn có thể cho lá bạc hà khô vào cốc nước sôi, đậy lại khoảng 10 phút, lọc bỏ bã, cho chút mật ong vào nước và nhấm nháp từng hớp. Bạn cũng có thể dùng dầu bạc hà để massage thái dương, cằm và gáy. Xông mặt với nước bạc hà cũng giúp giảm đau đầu và các triệu chứng như nôn, buồn nôn.

Gừng

Gừng có đặc tính kháng viêm giúp giảm đau đầu. Nó cũng giúp các mạch máu ở khu vực này thư giãn, giãm tình trạng sưng đau ở não và kích hoạt chất gây tê tự nhiên trong não, giúp giảm cơn đau. Chỉ cần uống nước gừng khoảng 3 lần mỗi ngày để giảm triệu chứng đau nhức. 

Táo

Cả táo và giấm táo đều có tác dụng trị đau đầu. Chúng giúp cân bằng độ axit – kiềm trong cơ thể. Hơn nữa, chỉ cần ngửi mùi táo xanh cũng có thể đẩy lùi cơn đau nửa đầu. Nếu nhức đầu vào sáng sớm sau khi thức dậy, bạn hãy ăn một miếng táo rắc với chút muối, rồi uống chút nước ấm. Hoặc bạn cho nước sôi vào một cái bát rồi thêm 3-4 thìa giấm táo vào. Bạn trùm khăn qua đầu, xông với nước giấm táo từ 10-15 phút. Hoặc bạn cho 2 thìa giấm táo vào một cốc nước, cho thêm chút mật ong và nước chanh vào. Uống 2-3 lần mỗi ngày.

Quế

Quế giúp trị đau đầu do nhiễm lạnh. Bạn nghiền cây quế thành bột, cho thêm tí nước để hòa thành hỗn hợp đặc. Đắp lên trán hoặc thái dương rồi nằm nghỉ ngơi khoảng 30 phút. Sau đó bạn rửa sạch bằng nước ấm.

Chườm đá

Đặt một túi đá lạnh lên trán sẽ làm dịu cơn đau, vì đá giúp các mạch máu co lại và tăng tuần hoàn máu quanh khu vực này. Phương pháp này đặc biệt hiệu quả với người bị đau đầu do căng thẳng và viêm xoang. Một túi rau xanh ướp lạnh cũng có tác dụng tương tự. 

Lá trầu không

Lá trầu không nổi tiếng với đặc tính giảm đau và công dụng làm mát, có thể giảm bớt cơn đau đầu chỉ trong chốc lát. Bạn cho 2-3 lá trầu tươi vào cối rồi giã mịn, đắp lên trán và thái dương, để khoảng 30 phút, bạn sẽ thấy cơn đau dịu lại. Bạn cũng có thể nhai 1-2 lá trầu để trị đau đầu. 

10 cách chữa đau đầu khiến bạn bất ngờ | Pacific Cross Vietnam
https://pacificcross.com.vn/vi/10-cach-chua-dau-dau-khien-ban-bat-ngo/
Đau đầu là một nỗi đau khá phổ biến mà nhiều người trải qua mỗi ngày. Đôi lúc chúng sẽ nhanh chóng qua đi nhưng cũng có khi cơn đau kéo dài khiến bạn không thể tập trung làm việc hay tham gia các hoạt động xã hội.
Top 10 cách giảm đau đầu nhanh nhất bạn có thể áp dụng ngay lập tức – Topvietnam.com.vn
https://topvietnam.com.vn/top-cach-giam-dau-dau-nhanh-nhat-ban-co-the-ap-dung-ngay-lap-tuc
Bảng xếp hạng Top 10 cách giảm đau đầu nhanh nhất bạn có thể áp dụng ngay lập tức bao gồm danh sách sau: Nước, Chườm đá, Nước ấm, Chanh, Táo, Gừng…
10 cách giảm đau đầu nhanh chóng, không dùng thuốc | ACC
https://acc.vn/cach-tri-dau-dau-keo-dai-hieu-qua-khong-dung-thuoc/
Cách trị đau đầu kéo dài không dùng thuốc có thể là chườm nóng, chườm lạnh, xoa bóp… Trong đó Chiropractic có thể điều trị dứt điểm cơn đau đầu do căng cổ.
Các cách giảm đau đầu đơn giản an toàn tại nhà | Hapacol
https://hapacol.vn/tin-tuc/7-cach-giam-dau-dau-don-gian-hieu-qua/
Ai cũng từng trải qua cảm giác đau đầu vì nhiều nguyên nhân. Tuy nhiên, bạn có thể tham khảo các cách giảm đau đầu đơn giản, an toàn và có thể thực hiện tại nhà.
_x000D_
_x000D_
Một số mẹo giúp giảm đau nửa đầu ngay lập tức_x000D_

https://thuocthang.vn/tin-tuc/than-kinh/mot-so-meo-giup-giam-dau-nua-dau-ngay-lap-tuc/2561.aspx
Chứng đau nửa đầu là bệnh phổ biến hiện nay. Bệnh có thể gây ra suy nhược cơ thể và gây ảnh hưởng xấu đến chất lượng cuộc sống của người bệnh. Có nhiều mẹo giúp làm giảm chứng đau nửa đầu hiệu quả.

https://syt.bacgiang.gov.vn/chi-tiet-tin-tuc/-/asset_publisher/6CWBO9WiZqsQ/content/15-cach-chua-au-au-hieu-qua-bat-ngo-ai-cung-nen-biet-%3FinheritRedirect%3Dfalse%26redirect%3Dhttps%253A%252F%252Fsyt.bacgiang.gov.vn%252Fchi-tiet-tin-tuc%252F-%252Fasset_publisher%252F6CWBO9WiZqsQ%252Fcontent%252Fviem-phoi-la-gi-chua-uoc-khong-trieu-chung-nguyen-nhan-va-ieu-tri

Top 10 cách giảm đau đầu nhanh nhất bạn có thể áp dụng ngay lập tức mới 2021 | LADIGI
https://ladigi.vn/top-10-cach-giam-dau-dau-nhanh-nhat-ban-co-the-ap-dung-ngay-lap-tuc-moi-2021
Tất cả chúng ta đều đã từng trải qua những ngày bị đè nặng bởi một vài cơn đau đầu dai dẳng. Những cơn đầu rất có thể khó chịu tới mức mà chúng rất có thể làm
9 tuyệt chiêu giảm cơn đau đầu chỉ trong 5 phút – Tạp chí Gia Đình Việt Nam
https://baomoi.com/9-tuyet-chieu-giam-con-dau-dau-chi-trong-5-phut/c/39534115.epi

12 cách chữa đau đầu tức thì không cần dùng thuốc – QuanTriMang.com
https://quantrimang.com/12-cach-chua-dau-dau-tuc-thi-khong-can-dung-thuoc-122640
Không cần phải dùng thuốc tây mà vẫn trị được bệnh đau đầu rất hiệu quả nếu áp dụng những biện pháp này.
Top 16 Cách Chữa Đau Dạ Dày Tại Nhà Hiệu Quả Nhất 2021
https://vietmecgroup.com/cach-chua-dau-da-day-tai-nha.html
Top 16 cách chữa đau dạ dày tại nhà không phải ai cũng biết sau đây sẽ giúp bạn giảm đau và ngăn các ngừa biến chứng hiệu quả.

Rate this post

You might like

About the Author: Hà Thu Minh

Hà Thu Minh, Chuyên chia sẻ thông tin, cập nhật tin tức về văn hóa, sức khỏe, thể dục thể thao, ẩm thực, du lịch, dịch vụ, địa chỉ, công ty,....

Trả lời