Review 9 Loại bệnh khi ăn tối muộn

9 Likes Comment

Review 9 Loại bệnh khi ăn tối muộn – Bài viết này sẽ chia sẻ bạn về các thông tin bạn cần tham khảo với Review 9 Loại bệnh khi ăn tối muộn. Đọc ngay bên dưới.

Trào ngược dạ dày

Ăn tối muộn rồi đi nằm ngay dẫn đến việc thức ăn chưa được tiêu hóa sẽ quay trở lại thực quản, miệng. Nếu ăn loại thực phẩm có tính axit, gây ra kích thích lên thực quản trào ngược dạ dày làm nghẽn đường thở gây ra một số bệnh nguy hiểm khác.

Kích hoạt trầm cảm

Tối đến là thời điểm khả năng miễn dịch của cơ thể kém nhất. Ăn uống quá muộn sẽ gây ra sự khó tiêu khi dạ dày chưa thể tiêu hóa hết thức ăn làm cho cơ thể khó chịu dễ gây mất ngủ, nếu kèm theo chứng suy nghĩ quá nhiều sẽ là nguyên nhân dẫn đến các triệu chứng trầm cảm.

Rối loạn chuyển hóa

Ăn tối muộn, dẫn đến việc dạ dày làm việc sai lệch về thời gian, dẫn đến rối loạn về trao đổi chất. Điều đó sẽ làm cơ thể thấy mệt mỏi, ì ạch, chóng mặt, giảm trí nhớ, giảm khả năng tư duy dẫn đến làm giảm khả năng miễn dịch.

Xơ cứng động mạch

Xơ cứng động mạch chính là sự hình thành mảng xơ vữa làm cứng và hẹp dần thành  động mạch dẫn đến làm giảm cung cấp máu đến các cơ quan trong cơ thể. Do đó, ăn tối quá muộn sẽ làm cho lượng cholesterol trong máu cao sẽ dẫn đến lắng đọng lipid trong các thành mạch khi con người chìm vào giấc ngủ. Và sau một thời gian dài sẽ hình thành nguy cơ xơ vữa động mạch.

Bệnh tiểu đường

Là bệnh rối loạn chuyển hóa cacbohydrat, mỡ và protein trong cơ thể do tuyến tụy không thể sản xuất được insulin làm cho mức đường trong máu luôn cao nên gây ra bệnh tiểu đường. Do đó, ăn tối quá muộn sẽ làm tích trữ lượng protein, mỡ làm cho tuyến tụy hoạt động mệt mỏi dẫn đến chức năng bài tiết insulin của tế bào có trách nhiệm quá lớn dẫn đến quá tải mà gây nên căn bệnh nguy hiểm này.

Béo phì

Tối đến, con người thường ít hoạt động, mức tiêu thụ năng lượng cũng ở mức tối thiểu, từ đó gây ra lượng đường trong máu cao, chất béo, hàm lượng các axit amin cũng đều tăng lên. Các chất sinh năng lượng có trong thức ăn như protit, lipid, gluxit trong thức ăn đều được chuyển nhanh thành chất béo dự trứ, được gửi vào trong các thành phần khác nhau của cơ thể và gây béo phì.

Viêm tụy

Tụy nằm ở phần bụng trên, sau dạ dày, có vai trò quan trọng trong tiêu hóa. Tụy là một tuyến tiết ra hai loại chất chính: dịch tiêu hóa và hormon tiêu hóa. Vì vậy khi ăn tối quá muộn, kéo dài, khi dạ dày phải làm việc “cật lực” thì tụy cũng bị ảnh hưởng dẫn đến hay đau bụng. Đặc biệt khi đau trong lúc ngủ dễ gây sốc cấp tính, nhiều người không biết mình mắc bệnh cũng có thể là nguyên nhân gây tử vong.

Đau dạ dày

Dạ dày là một bộ phận trong hệ tiêu hóa của người và động vật. Nó thực hiện hai chức năng chính:

–         Nghiền cơ học thức ăn, thấm dịch vị.

–         Phân hủy thức ăn nhờ hệ enzyme tiêu hóa trong dịch vị.

Với 2 chức năng đó, dạ dày được bao phủ bởi 1 lớp niêm mạc và duy trì độ PH phù hợp với các hoạt động của các enzyme tiêu hóa.

Dạ dày cũng “sắp xếp công việc” một cách khoa học giữa ngày và đêm. Vì vậy, nếu ăn tối muộn,dạ dày phải làm việc rất vất vả,sai lịch trình dẫn đến mệt mỏi. Khi làm việc quá tải trong thời gian dài, niêm mạc dạ dày không được khôi phục dẫn đến tình trạng đau dạ dày.

Ung thư đại tràng ( ruột kết)

Đại tràng là phần cuối của hệ thống ống tiêu hóa. Do ăn tối quá muộn, dạ dày không thể tiêu hóa hết protein làm chúng tích tụ lại trong cơ thể. Dưới tác động của vi khuẩn đường ruột, sản sinh ra các chất độc có hại khi nhu đường ruột hoạt động chậm. Tích lũy những chất độc đó lâu ngày sẽ dẫn đến viêm đại tràng mãn tính rồi ung thư đại tràng.

Top 12 Loại bệnh khi ăn tối muộn – Toplist.vn
https://toplist.vn/top-list/loai-benh-khi-an-toi-muon-601.htm
Trong thời đại công nghiệp hiện nay, ai ai cũng bận rộn, chúng ta thường coi nhẹ việc ăn uống đúng giờ và việc ăn uống càng trở nên tùy tiện. Ăn tối muộn là một trong những căn nguyên dẫn đến nhiều bệnh nguy hiểm. Đó là những căn bệnh nào thì hôm nay hãy cùng toplist khám phá ngay qua bài viết dưới đây bạn nhé.: Đau dạ dày, Xơ cứng động mạch, Béo phì, Ung thư đại tràng (ruột kết), Bệnh tim mạch vành, Bệnh tiểu đường, Viêm tụy, Rối loạn chuyển hóa, Trào ngược dạ dày, Kích hoạt trầm cảm, Đột quỵ, Sỏi tiết niệu,
Top 12 Loại bệnh khi ăn tối muộn mới 2021 | LADIGI
https://ladigi.vn/top-12-loai-benh-khi-an-toi-muon-moi-2021
Trong thời đại công nghiệp hiện nay, ai cũng bận rộn, chúng ta thường coi nhẹ việc ăn uống đúng giờ và việc ăn uống càng trở thành tùy tiện. Ăn tối muộn là
TOP 8 loại bệnh thường mắc phải khi ăn tối muộn | TopXepHang.com – Top Xếp Hạng – Top Danh Sách – Danh Sách Xếp Hạng
https://topxephang.com/top-8-loai-benh-thuong-mac-phai-khi-an-toi-muon.html
Những sai lầm khi ăn tối có thể gây ra những loại bệnh vô cùng nguy hiểm. Biết trước điều này, bạn sẽ có thể phòng bệnh và ăn uống đúng cách hơn. Điểm qua 8
Danh sách các bệnh khủng khiếp 'tàn phá' cơ thể khi thường xuyên ăn tối muộn
https://tienphong.vn/danh-sach-cac-benh-khung-khiep-tan-pha-co-the-khi-thuong-xuyen-an-toi-muon-post1229110.tpo
Ăn tối muộn cộng với việc ăn quá no, quá nhiều đồ dầu mỡ… khiến cho dạ dày, gan, thận phải làm việc nhiều hơn. Đây là cơ hội để nhiều bệnh nguy hiểm tấn công bạn, từ đột quỵ, ung thư dạ dày, suy gan, thận…
Hậu quả của việc ăn tối quá muộn – PHÒNG KHÁM QUỐC TẾ EXSON
http://exson.com.vn/hau-qua-cua-viec-an-toi-qua-muon/
Dạ dày của chúng ta khá mẫn cảm, ăn tối quá muộn sẽ khiến dạ dày bị tổn hại, hơn nữa còn ảnh hưởng đến chức năng của các cơ quan khác trong cơ thể.
Điều gì xảy ra nếu thường xuyên ăn tối quá muộn? | Tin tức mới nhất 24h – Đọc Báo Lao Động online – Laodong.vn
https://laodong.vn/suc-khoe/dieu-gi-xay-ra-neu-thuong-xuyen-an-toi-qua-muon-874570.ldo
Thời gian thích hợp để ăn tối là trước 19h. Việc ăn tối quá muộn sẽ làm tăng nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm trong cơ thể.
15 món ăn nhẹ đêm khuya tốt nhất cho sức khỏe | Vinmec
https://www.vinmec.com/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/suc-khoe-tong-quat/15-mon-nhe-dem-khuya-tot-nhat-cho-suc-khoe/

Một vài loại thức ăn nhẹ thậm chí không chỉ làm dịu cơn đói mà còn chứa các thành phần giúp bạn ngủ ngon hơn. Đây là 15 loại thức ăn nhẹ tuyệt vời và tốt cho sức khỏe vào đêm khuya dành cho bạn.

8 tai họa khi ăn tối muộn – Tuổi Trẻ Online
https://tuoitre.vn/8-tai-hoa-khi-an-toi-muon-20180324143901672.htm
Ăn tối muộn là một thói quen xấu gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe, đặc biệt, chúng mang lại nhiều bệnh tật.
【CẢNH BÁO 】Hậu quả khôn lường khi ăn 9 loại trái cây này vào buổi tối, nhất là số 6
https://kienthuctieuduong.vn/hau-qua-khon-luong-khi-an-9-loai-trai-cay-nay-vao-buoi-toi/
Trái cây là loại quả chứa nhiều dinh dưỡng và cung cấp vitamin dồi dào cho cơ thể. Nhưng một số loại trái cây dùng sai thời điểm không đem lại tác dụng tốt mà còn gây nên hậu quả nghiêm trọng.
Trào Ngược Dạ Dày Khi Ngủ Không Thể Chủ Quan – 4 Mẹo Chữa Hay
https://vietmecgroup.com/trao-nguoc-da-day-khi-ngu.html
Trào ngược dạ dày khi ngủ là hiện tượng gì, có ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe? Hãy cùng tìm hiểu và bỏ túi ngay cách chữa hiệu quả sau.

You might like

About the Author: Hà Thu Minh

Hà Thu Minh, Chuyên chia sẻ thông tin, cập nhật tin tức về văn hóa, sức khỏe, thể dục thể thao, ẩm thực, du lịch, dịch vụ, địa chỉ, công ty,....

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.