Review 9 Lợi ích tuyệt vời của lá bạc hà đối với sức khỏe

1 Like Comment

Review 9 Lợi ích tuyệt vời của lá bạc hà đối với sức khỏe – Bài viết này sẽ chia sẻ bạn về các thông tin bạn cần tham khảo với Review 9 Lợi ích tuyệt vời của lá bạc hà đối với sức khỏe. Đọc ngay bên dưới.

Chữa khó tiêu

Lá bạc hà có công dụng là giảm đau chính vì vậy chúng có thể làm giảm cơn đau và khó chịu do đầy hơi ở dạ dày. Lá bạc hà giúp cải thiện dòng chảy của mật thông qua dạ dày, giúp cho dạ dày của bạn dễ dàng tiêu hóa hơn. Nếu bạn chưa biết công dụng này của lá bạc hà thì nên ghi ngay lại nhé!

Chữa cảm lạnh thông thường

Khoảng thời gian giao mùa chính là thời điểm cho vi khuẩn phát triển nên rất nhiều người bị cảm lạnh. Cảm lạnh thường kèm theo triệu chứng ho có đờm và chảy nước mũi. Vì bạc hà có vị cay, tính mát, không độc nên có thể dùng để chữa cảm và ngạt mũi,…

Giảm hôi miệng

Nhiều người mắc chứng hôi miệng không phải là do lười vệ sinh mà đó chính là là do bệnh. Và tình trạng này khiến bạn mất tự tin trong giao tiếp cũng như gặp phải tình huống xấu hổ. Lá bạc hà có thể giúp bạn cải thiện tình trạng này. Bạn có thể uống trà bạc hà hàng ngày để giúp cho hơi thở của bạn thơm mát hơn. Tinh chất mát dịu của bạc hà cũng khiến cơ thể bạn dễ chịu và sảng khoái hơn.

Làm dịu viêm da

Nếu bạn hay bị muỗi đốt hay không may bị côn trùng cắn thì lá bạc hà có thể giúp bạn giải quyết vấn đề này. Lá bạc hà rất mát và được ông bà ta tin dùng như một loại thuốc dân gian giúp làm dịu mát vết thương như viêm da. 
Cách thực hiện rất đơn giản: Đem giã nát một lượng bạc hà vừa đủ dùng cho vết thương của bạn, rồi đắp vào vùng da bị viêm, giữ nguyên như vậy trong vòng 1 giờ đồng hồ rồi rửa lại bằng nước sạch. Dùng cách này khi da bị viêm bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả của chúng ngay sau khi thực hiện. Vừa đơn giản lại rất hiệu quả phải không nào?

Ngăn ngừa mùi hôi chân

Ngạc nhiên quá phải không nào? Những lá bạc hà hoàn toàn có thể giúp bạn cải thiện tình trạng “rau mùi” của đội chân. Nếu như bạn dùng rất nhiều cách rồi nhưng tình trạng này vẫn không giảm thì bạn hãy thử dùng lá bạc hà xem sao nhé!
Cách thực hiện rất đơn giản, thứ bạn chỉ cần chuẩn bị chính là lá bạc hà và nước. Đun sôi lá bạc hà trong nước, để nguội rồi ngâm chân với nước này, thực hiện thường xuyên bạn sẽ thấy công dụng bất ngờ đấy nhé!

Chữa hội chứng ruột kích thích

Lại một công dụng tuyệt vời khác của bạc hà sẽ khiến bạn phải bất ngờ, đó là lá bạc hà có thể chữa hội chứng ruột bị kích thích. Trong năm 2011, các nhà nghiên cứu Úc cho thấy bạc hà có thể giúp làm giảm hội chứng ruột kích thích nhờ bạc hà kích hoạt kênh “chống đau” ở đại tràng, làm dịu cơn đau viêm ở đường tiêu hóa.

Dị ứng theo mùa

Việc thời tiết thay đổi cũng khiến nhiều người sẽ cảm thấy khó chịu kèm theo, đó là do họ đã mắc bệnh dị ứng theo mùa. Với tinh chất Axit Rosmarinic có trong lá bạc hà – hợp chất chống oxy hóa. Hợp chất này có thể giảm các triệu chứng dị ứng theo mùa và hơn nữa bạc hà còn có đặc tính kháng viêm.
Nếu bạn hay bị dị ứng mà không muốn uống thuốc hãy thử dùng lá bạc hà để cải thiện tình trạng dị ứng này xem sao nhé!

Giảm đau đầu và cổ

Áp lực trong cuộc sống cũng như công việc khiến vùng cổ và đầu của bạn nhức mỏi, làm ảnh hưởng đến sinh hoạt hàng ngày. Các nhà nghiên cứu của Đại học Newcastle cho hay, lá bạc hà được xem như một loại thuốc giảm đau thần kì giúp bạn giảm bớt được cơn đau. Nhai một ít lá bạc hà sẽ làm giảm cơn đau cổ và đầu của bạn. 
Nếu bạn hay đau đầu và đau cổ thì hãy trồng ngay một cây bạc hà trong nhà, chúng sẽ rất có ích lúc bạn cần.

Giảm cân

Rất nhiều bạn gái chọn cho mình phương pháp uống nước detox để giảm cân. Đây là loại nước được làm từ nhiều nguyên liệu khác nhau giúp thanh lọc cơ thể và rất tốt cho việc giảm cân của bạn. Các bạn nữ thường được hướng dẫn bỏ lá bạc hà vào phần nước detox của mình nhưng công dụng thực sự của nó bạn chắc hẳn chưa khám phá hết được. 
Khi bạn tiêu thụ bạc hà, chúng sẽ kích thích các enzim hoạt động tiêu hóa hấp thụ chất dinh dưỡng từ thức ăn, giúp cơ thể tiêu thụ mỡ và biến nó thành năng lượng. Chính vì vậy, các thành phần trong nước detox giảm cân của con gái thường có lá bạc hà. 

Những công dụng bất ngờ đến từ lá bạc hà | Tin tức mới nhất 24h – Đọc Báo Lao Động online – Laodong.vn
https://laodong.vn/suc-khoe/nhung-cong-dung-bat-ngo-den-tu-la-bac-ha-914149.ldo
Lá bạc hà là một loại thảo mộc dễ tìm kiếm, được sử dụng quanh năm, với nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe con người.
Top 10 lợi ích tuyệt vời của lá bạc hà đối với sức khỏe – Toplist.vn
https://toplist.vn/top-list/loi-ich-tuyet-voi-cua-la-bac-ha-doi-voi-suc-khoe-6969.htm
Bạc hà là một loại cây thảo mộc rất dễ chăm sóc, có hương thơm dễ chịu và thường được chiết xuất để làm tinh dầu. Ngoài ra, đây cũng là loại cây rất tốt cho sức khỏe, có công dụng làm đẹp, chữa bệnh và nhiều công dụng hữu ích khác cho cuộc sống. Lá bạc hà là loại lá rất phổ biến đối với chúng ta nhưng liệu bạn đã biết hết những lợi ích tuyệt vời của chúng chưa? Cùng Toplist tìm hiểu nhé!: Giảm đau đầu và cổ, Giảm cân, Chữa khó tiêu, Tốt cho vòng 1, Làm dịu viêm da, Chữa hội chứng ruột kích thích, Chữa cảm lạnh thông thường, Làm giảm triệu chứng dị ứng theo mùa, Giảm hôi miệng, Ngăn ngừa mùi hôi chân,
10 lợi ích tuyệt vời của lá bạc hà với sức khỏe – Tạp chí Năng lượng Mới
https://baomoi.com/10-loi-ich-tuyet-voi-cua-la-bac-ha-voi-suc-khoe/c/38127837.epi
Bạc hà là một loại thảo mộc được biết đến với nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe, dễ tìm kiếm và có thể sử dụng quanh năm.
9 Lợi Ích Tuyệt Vời Của Cây Bạc Hà Mexico
https://www.yeutrongcay.com/9-loi-ich-tuyet-voi-cua-cay-bac-ha-mexico-416.html
Cây bạc hà Mexico có nhiều lợi ích sức khỏe ấn tượng bao gồm khả năng cải thiện làn da, giải độc cơ thể, chống cảm lạnh, giảm đau viêm khớp, giảm căng thẳng và lo lắng, tối ưu hóa tiêu hóa và thậm chí có khả năng làm giảm sự tiến triển của bệnh ung thư
10 lợi ích tuyệt vời của lá bạc hà không phải ai cũng biết | Phụ Nữ Sức Khỏe
https://phunusuckhoe.vn/10-loi-ich-tuyet-voi-cua-la-bac-ha-khong-phai-ai-cung-biet-c6a141509.html
Lá bạc hà là một trong những loại thảo mộc tốt nhất đã được sử dụng từ thời cổ đại. Bạn chắc hẳn đã từng thấy lá bạc hà được dùng cho nhiều mục đích nấu nướng khác nhau – thêm vào nước chanh, món cà ri, nước ép, salad và những món súp để tạo mùi thơm và hương vị đ.ộ.c đáo.
10 lợi ích tuyệt vời của lá bạc hà với sức khỏe
https://yeugiadinh.vn/song-khoe/10-loi-ich-tuyet-voi-cua-la-bac-ha-voi-suc-khoe-d116841.html
Bạc hà là một loại thảo mộc được biết đến với nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe, dễ tìm kiếm và có thể sử dụng quanh năm.
lợi ích lá bạc hà Tin tổng hợp Tháng Chín 2021
https://thongtincongty.work/tag/loi-ich-la-bac-ha/
lợi ích lá bạc hà – Top tin từ chủ đề lợi ích lá bạc hà được tổng hợp Tháng Chín 2021. Bấm xem hot review, đánh giá, nhận xét
Những tác dụng tuyệt vời của rau húng có thể bạn chưa biết | VOV.VN
https://vov.vn/dinh-duong-mon-ngon/nhung-tac-dung-tuyet-voi-cua-rau-hung-co-the-ban-chua-biet-435068.vov

Lá bạc hà và những công dụng có thể bạn chưa biết
https://forza.com.vn/la-bac-ha-va-nhung-cong-dung-co-the-ban-chua-biet/
Lá bạc hà là một loại thảo dược phổ biến nhưng chứa rất nhiều khoáng chất và dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Không những thế, lá bạc hà còn có rất nhiều công

https://quangon.vn/bai-viet/10-tac-dung-tuyet-voi-cua-qua-hong-bi

You might like

About the Author: Hà Thu Minh

Hà Thu Minh, Chuyên chia sẻ thông tin, cập nhật tin tức về văn hóa, sức khỏe, thể dục thể thao, ẩm thực, du lịch, dịch vụ, địa chỉ, công ty,....

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *