Review 9 Thức uống làm ấm cơ thể trong ngày đông

9 Likes Comment

Review 9 Thức uống làm ấm cơ thể trong ngày đông – Bài viết này sẽ chia sẻ bạn về các thông tin bạn cần tham khảo với Review 9 Thức uống làm ấm cơ thể trong ngày đông. Đọc ngay bên dưới.

Trà chanh mật ong

Mùa đông lạnh làm bạn cảm thấy khó chịu, dễ bị viêm họng thì trà chanh mật ong là sự lựa chọn tuyệt hảo dành cho bạn. Sự kết hợp của chanh và mật ong đã được đánh giá rất cao, do chúng vừa có tính kháng khuẩn vừa chống oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch. Trà chanh mật ong rất bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe, hỗ trợ điều trị các bệnh về hô hấp. 

Cafe

Trong cafe có chứa nhiều lipit, protein, caffeine và các khoáng chất khác giúp tăng cường trí não, giảm stress, tăng sự tỉnh táo và kích thích sự sáng tạo. Cafe đã trở thành thức uống được rất nhiều người ưa thích. Bạn không nên uống cafe đá và ngày đông, thay vào đó một cốc cafe nóng sẽ tốt hơn cho cơ thể bạn.
Nếu là người thích đồ béo, bạn có thể thêm sữa để có cốc cafe sữa thơm ngon, hợp khẩu vị.
Tuy nhiên vì trong cafe có chứa caffeine nên bạn không nên uống quá nhiều, có thể gây ra chứng mất ngủ, làm bạn bồn chồn, căng thẳng.

Trà hoa cúc

Theo Đông y, hoa cúc là loại thảo dược có vị ngọt, hơi đắng, tính mát, có tác dụng giải nhiệt, thanh lọc cơ thể, làm mát gan, an thần và tốt cho mắt. Từ xưa đến nay, hoa cúc tươi và khô đều được dùng làm thức uống để tốt cho sức khỏe con người. Trà hoa cúc còn là liều thuốc tự nhiên rất tốt cho chứng mất ngủ, một cốc trà nóng trước khi ngủ sẽ giúp bạn ngon giấc hơn.

Trà gừng

Gừng là loại thảo mộc có rất nhiều công dụng, có chứa chất chống oxy hóa, canxi, các vitamin và khoáng chất giúp làm ấm cơ thể, giảm đau, chống viêm, xoa dịu tinh thần và còn tốt cho hệ tiêu hóa. Đây là một loại thức uống tuyệt vời cho mùa đông, một cốc trà gừng nóng sẽ làm cơ thể bạn ấm lên, tỉnh táo và khỏe mạnh trong những ngày lạnh giá.
Lưu ý là bạn chỉ nên uống trà gừng vào buổi sáng nhé, nếu uống vào buổi tối có thể sẽ làm cho bạn bị mất ngủ đấy!

Sữa đậu nành

Thêm một thức uống quen thuộc nữa trong danh sách. sữa đậu nành rất giàu protein và vitamin, giúp bạn giảm cholesterol xấu, giảm nguy cơ loãng xương và chống oxy hóa. Sữa đậu nành còn có tác dụng làm đẹp và hỗ trợ giảm cân cho chị em phụ nữ. Vừa ngon vừa bổ dưỡng, một ly sữa đậu nành vào những ngày tiết trời se lạnh chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng.

Nước cam nóng

Vì chúng ta thường uống nước cam vào những ngày hè để giải nhiệt, bạn có thấy lạ khi lại có nước cam trong danh sách? Một ly nước cam nóng vào những ngày mùa đông rất tốt cho sức khỏe đấy.
Nước cam giúp bổ sung vitamin C hiệu quả, tăng cường thị lực, kích thích thần kinh khứu giác và trí não hoạt động truyền tín hiệu đến các cơ quan khác trong cơ thể. Mùi hương của cam cũng giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn.

Sữa ngô (bắp)

Sữa ngô (hay còn gọi là sữa bắp) chứa rất nhiều tinh bột và giàu vitamin như vitamin A, B, B1, B5, B3 giúp não bộ hoạt động tốt, sáng mắt, tốt cho xương khớp, tim mạch. Sữa ngô còn có vitamin E giúp làm đẹp da, rất tốt cho phái đẹp. Ngoài ra do chứa nhiều tinh bột nên sữa ngô sẽ là một lựa chọn hàng đầu cho các bạn muốn tăng cân.

Chocolate nóng

Chocolate là sản phẩm có nguồn gốc từ Trung Mỹ và được du nhập vào Việt Nam, trở thành món ăn được yêu thích, đặc biệt là với các bạn trẻ. Chocolate có chứa chất chống oxy hóa flavonoid giúp ngăn ngừa ung thư và các bệnh về tim mạch. Chocolate nóng không chỉ làm bạn ấm lên trong ngày đông lạnh giá mà còn giúp bạn thoải mái và thư giãn tinh thần.
Hãy cùng bạn bè đến quán và thưởng thức những ly chocolate ấm áp nhé!

Sữa tươi

Một cốc sữa nóng trước khi đi ngủ hoặc sau khi thức dậy sẽ rất tốt cho đường hô hấp và giúp bạn giữ ấm cơ thể. Chúng ta đã biết sữa rất giàu canxi, protein trong sữa cũng giúp đốt mỡ thừa hiệu quả. Trong sữa còn có nhiều vitamin giúp bạn tăng cường sức đề kháng, phòng tránh các bệnh thường gặp trong mùa đông như cảm cúm, sổ mũi. Bạn cần chú ý phải đun sữa trước khi sử dụng để tránh bị lạnh và đảm bảo sức khỏe. Khi đun bạn cũng cần phải đun nóng đúng cách để tránh sữa bị biến chất nhé!

Top 10 thức uống làm ấm cơ thể trong ngày đông – Toplist.vn
https://toplist.vn/top-list/thuc-uong-lam-am-co-the-trong-ngay-dong-8686.htm
Vào những ngày đông, cơn gió lạnh cùng những cơn mưa phùn làm bạn cảm thấy lạnh giá. Cái lạnh của mùa đông còn có thể làm bạn dễ bị bệnh vặt, do đó bạn cần giữ ấm cơ thể vào những ngày này. Bên cạnh việc mặc nhiều quần áo, những loại thức uống dưới đây sẽ giúp mùa đông của bạn ấm áp hơn. nào hãy cũng Toplist tìm hiểu đó là những thức uống thần dược nào nhé!: Trà gừng, Trà hoa cúc, Trà xanh, Trà chanh mật ong, Cafe, Sữa đậu nành, Sữa ngô (bắp), Chocolate nóng, Sữa tươi, Nước cam nóng,
Top 12 loại đồ uống tốt cho bạn vào mùa đông – Toplist.vn
https://toplist.vn/top-list/loai-do-uong-tot-cho-ban-vao-mua-dong-3462.htm
Vào những ngày đông, cơn gió lạnh cùng những cơn mưa phùn làm bạn cảm thấy lạnh giá. Cái lạnh của mùa đông còn có thể làm bạn dễ bị bệnh vặt, do đó bạn cần giữ ấm cơ thể vào những ngày này. Hệ thống miễn dịch trong cơ thể có vai trò chống lại các loại vi khuẩn và vi rút độc hại. Nếu như hệ miễn dịch bị suy yếu, cơ thể sẽ nhanh chóng mệt mỏi và mắc nhiều bệnh tật nguy hiểm khác nhau. Bên cạnh việc mặc nhiều quần áo, những loại thức uống dưới đây sẽ giúp mùa đông của bạn ấm áp hơn. Những loại nước dưới đây sẽ giúp bạn cải thiện được một phần nào đó trong mùa đông này.: Nước mật ong, Trà hoa cúc, Nước chanh, Nước quả lê, Trà bưởi, Trà gừng, Sữa đậu nành nóng, Sô cô la nóng, Trà bạc hà, Trà xanh, Trà la hán, Trà táo đỏ,

https://dulichvietnam.com.vn/8-thuc-uong-lam-am-co-the-trong-ngay-mua-lanh.html

Top 15 các loại đồ uống nóng cho mùa đông thêm ấp áp bạn không thể bỏ lỡ
https://www.dienmayxanh.com/vao-bep/top-15-cac-loai-do-uong-nong-cho-mua-dong-them-ap-ap-ban-05738
Không chỉ thơm ngon, các loại đồ uống nóng vào mùa Đông này còn giúp sức khoẻ của bạn tốt hơn, cơ thể trở nên ấm áp hơn. Cùng Điện máy XANH tìm hiểu ngay nhé!
Top 9 thực phẩm giữ ấm cơ thể trong mùa đông tốt nhất – QuanTriMang.com
https://quantrimang.com/top-9-thuc-pham-giu-am-co-the-trong-mua-dong-tot-nhat-143758
Vào mùa đông, để tăng cường nhiệt lượng sưởi ấm cho cơ thể thì việc mặc ấm thôi là chưa đủ, bạn nên bổ sung thêm những thực phẩm có tác dụng giữ ấm cơ thể từ bên trong. Đây là top 9 thực phẩm giúp bạn cảm thấy ấm áp hơn trong mùa đông lạnh giá này.
Top 10 thực phẩm giúp giữ ấm cơ thể khi trời lạnh | Organica
https://www.organica.vn/news/6/top-10-thuc-pham-giup-giu-am-co-the-khi-troi-lanh
Thời tiết đang có dấu hiệu trở lạnh vì sắp vào đông, mặc ấm thôi là chưa đủ trong khi thời tiết càng ngày càng khắc nghiệt, bạn cần phải tăng cường ăn những loại thực phẩm sau đây, những loại thực phẩm này không chỉ giúp chúng ta giữ ấm cơ thể mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch giảm nguy cơ mắc các bệnh về tay chân miệng và các bệnh đường hô hấp.
Công thức pha chế thức uống làm ấm cơ thể trong ngày mưa lạnh mùa đông
https://healthplus.vn/cong-thuc-pha-che-thuc-uong-lam-am-co-the-trong-ngay-mua-lanh-mua-dong-d72476.html
Nếu bạn muốn tìm thức uống làm ấm cơ thể trong ngày mưa lạnh, hãy thử các công thức pha chế trà nóng từ lá xô thơm, trà bạc hà mật ong và trà lúa mạch sau đây.

https://www.cooky.vn/blog/top-11-thuc-pham-giup-ban-giu-am-co-the-khi-tiet-troi-tro-lanh-4097

_x000D_
5 loại thực phẩm làm ấm cơ thể trong mùa đông_x000D_

https://www.baohanam.com.vn/suc-khoe/dinh-duong/5-loai-thuc-pham-lam-am-co-the-trong-mua-dong-19042.html
Báo Hà Nam điện tử
TOP 7 THỨC UỐNG LÀM ẤM CƠ THỂ CHO MÙA ĐÔNG
http://bachaxanh.com/top-7-thuc-uong-lam-am-co-the-cho-mua-dong-t163
Thời tiết Đà Nẵng đã bắt đầu chuyển đông, thủ ngay 7 thức uống dưới đây giúp mùa đông của gia đình bạn ấm áp hơn nhé!

You might like

About the Author: Hà Thu Minh

Hà Thu Minh, Chuyên chia sẻ thông tin, cập nhật tin tức về văn hóa, sức khỏe, thể dục thể thao, ẩm thực, du lịch, dịch vụ, địa chỉ, công ty,....

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.