Review 9 Thức uống thanh mát nhất cho ngày Tết – Bài viết này sẽ chia sẻ bạn về các thông tin bạn cần tham khảo với Review 9 Thức uống thanh mát nhất cho ngày Tết. Đọc ngay bên dưới.
Nước ép trái cây
Các loại nước ép như cam, chanh dây, dưa hấu… vừa có tác dụng giải khát, vừa bổ sung cho bạn lượng vitamin dồi dào. Tăng sức đề kháng, chống lão hóa và thanh lọc cho cơ thể. Bạn nên chuẩn bị sẵn cho tủ lạnh nhà mình vài loại trái cây để dùng trong những ngày Tết.
Nước gạo lứt rang
Gạo lứt là loại gạo có nhiều chất dinh dưỡng cùng các loại vitamin như B1, B2, B3… và lượng chất xơ cao nên thích hợp với những người muốn giảm cân. Những tinh chất có trong gạo lứt tác dụng rất lớn trong việc điều hòa huyết áp, làm giảm cholesterol xấu, giúp ngăn ngừa qua các bệnh tim mạch và rất tốt cho để thanh lọc gan. Bên cạnh đó nước gạo lức còn có nhiều công dụng khác như làm đẹp da, giảm nhức mỏi, phong thấp ở người già…
Nước hoa atiso
Nước hoa atiso là loại nước giải khát thơm ngon, có tác dụng giảm mỡ trong máu, tốt cho gan, thận, hỗ trợ tiêu hóa và lợi tiểu. Đây sẽ là loại nước giúp ích cho bạn trong những ngày Tết. Những món ăn nhiều dầu mỡ trong dịp lễ Tết rất không tốt cho gan và cơ thể, bạn không cần quá lo lắng vì nước hoa atiso sẽ giúp cơ thể bạn giải nhiệt, thanh lọc cơ thể. Không những thế loại dược phẩm tự nhiên này còn làm đẹp da, làm cho da trở nên hồng hào khỏe mạnh.
Mía lau, lá dứa, rễ tranh…
Mía lau, rễ tranh, lá dứa, râu bắp… đem nấu nước (gọi chung là nước lá) có tác dụng mát gan, bổ thận, giải nhiệt. Loại nước này bạn có thể dễ dàng nấu tại nhà, giúp người uống thanh mát, giải khát, giảm cảm giác bứt rứt trong người. Khi dùng loại nước này bạn nên chú ý tới liều lượng.
Nước la hán
Theo Đông y, quả la hán có vị ngọt, tính mát, không độc. Có tác dụng làm mát phổi, tan đàm, giải khát, nhuận tràng. Ngoài ra còn tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể, làm đẹp da, chống oxy hóa và giảm mỡ trong máu. Do đó quả la hán được dùng như một vị thuốc rất tốt cho người bị nóng trong người.
Rau má
Rau má là loại rau quen thuộc với người dân Việt Nam, nó có thể dùng để nấu canh, ăn sống hoặc xay lấy nước. Rau má có tác dụng tác dụng dưỡng âm, thanh nhiệt, nhuận gan, giải độc, lợi tiểu vì thế được nhiều người dùng như thức uống để giải nhiệt. Tuy nhiên bạn cần lưu ý liều lượng khi sử dụng loại rau này. Một người bình thường có thể sử dụng 30 – 40 gr rau má một ngày, không nên dùng kéo dài. Mỗi đợt nên cách nhau nửa tháng.
Trà xanh
Trà xanh đã trở thành thức uống quen thuộc của nhiều người bởi công dụng của nó. Trong đó có giảm stress, giải nhiệt, chống lão hóa và nhiều lợi ích khác. Bên cạnh đó trà xanh còn có khả năng phòng ngừa các bệnh như cao huyết áp, tăng cholesterol trong máu…
Tuy nhiên bạn không nên uống trà xanh vào buổi tối vì có thể làm bạn mất ngủ.
Nước chanh
Nước chanh không chỉ là nước giải khát mà còn bổ sung một lượng vitamin C dồi dào cho cơ thể. Lượng vitamin C này có tác dụng chống lại quá trình oxy hóa trong cơ thể, tăng cường sức đề kháng và giúp cơ thể thải độc. Nước chanh còn có nhiều công dụng khác trong đó có lợi tiểu, nhờ đó độc tố cũng thoát ra ngoài theo.
Sẽ rất tốt nếu bạn dùng một cốc chanh tươi mỗi ngày, bạn nên dùng nước ấm pha với chanh để phát huy tốt hơn những lợi ích của chanh.
Nước dừa
Theo Đông y, nước dừa có tính hàn, giải nhiệt, làm mát, chống mất nước vào những ngày nắng nóng. Nước dừa rất được ưa chuộng bởi ngoài tác dụng giải khát, dừa còn rất tốt cho sức khỏe, cung cấp cho cơ thể lượng nước dồi dào, mang lại cảm giác sảng khoái cho người uống. Ngoài bổ sung chất dinh dưỡng và các vitamin, nước dừa còn hỗ trợ tiêu hóa do có lượng chất xơ cao. Một ly nước dừa trong những ngày Tết sẽ giúp bạn thanh lọc cơ thể và tốt cho tiêu hóa.
Top 14 thức uống thanh mát nhất cho ngày Tết – Toplist.vn
https://toplist.vn/top-list/thuc-uong-thanh-mat-nhat-cho-ngay-tet-9653.htm
Tết đến xuân về là dịp để chúng ta quây quần bên gia đình, bạn bè, chia sẻ vui buồn của một năm dài và cùng nhau thưởng thức những món ăn truyền thống đặc sắc. Việc liên tục tham gia những bữa tiệc thịnh soạn với các món ăn giàu năng lượng, nhiều dầu mỡ hay thức uống có cồn như rượu, bia, nước có gas… sẽ vô tình tạo gánh nặng cho cơ thể. Bởi vậy, bổ sung những thức uống thanh mát sẽ là việc làm cần thiết để cơ thể luôn khỏe mạnh. Hãy cùng Toplist tìm hiểu các loại thức uống giúp bạn thanh mát, không lo bị nóng trong người trong dịp Tết nguyên đán sắp tới nhé!: Nước chanh, Rau má, Nước dừa, Trà xanh, Nước hoa atiso, Nước la hán, Mía lau, lá dứa, rễ tranh…, Nước gạo lứt rang, Nước ép trái cây, Nước đậu đen, đậu xanh, Trà sả, Trà sâm bí đào, Trà đào, Nước nha đam,
Top 12 đồ uống thanh nhiệt, giải độc ngày tết bạn nên sử dụng – Toplist.vn
https://toplist.vn/top-list/do-uong-thanh-nhiet-giai-doc-ngay-tet-ban-nen-su-dung-9196.htm
Tết là dịp cả gia đình sum họp, thưởng thức những món ăn ngon nhưng thức ăn nhiều dầu mỡ khiến cho người ăn khiến cảm giác ngán, ngấy, sợ béo. Vậy phải uống nước như thế nào để vừa tốt cho sức khỏe, vừa thanh nhiệt giải độc lại không lo hóa chất độc hại. Sau đây Toplist sẽ cung cấp cho độc giả những loại nước ở nhà có thể làm phục vụ trong dịp tết vừa tốt vừa có lợi cho sức khỏe.: Nước cam, nước chanh muối, Nước dừa, Trà atiso, Trà xanh, Nước sâm bổ lượng, Nước lọc, Nước ép nha đam, Nước ép cà chua, cà rốt, Nước đậu nành, Nước bí đao, Rau má, Nước gạo lứt rang,
Top 10 Thức uống thanh mát nhất cho ngày Tết 2021
https://danhsach.top/top-10-thuc-uong-thanh-mat-nhat-cho-ngay-tet/
Top 10 Thức uống thanh mát nhất cho ngày Tết 2021 – Danh Sách Top Chia Sẻ Hot nhất. Thông tin Top 10 Thức uống thanh mát nhất cho ngày Tết, được cộng đồng quan tâm nhất Tháng Chín – 2021
Top 15 Thức uống thanh mát nhất cho ngày Tết – VnToplist
https://vntoplist.com/top-15-thuc-uong-thanh-mat-nhat-cho-ngay-tet/
Những món ăn nhiều dầu mỡ hay những món sinh hoạt ngày Tết khiến bạn cảm thấy nóng nực, khó chịu. Khi đó, bạn sẽ cần một cốc nước vừa có thể giải khát, vừa có
Top 15 thức uống thanh mát nhất cho ngày Tết – Tốp.vn – Tốp.vn Top list những thứ hay ho trong cuộc sống
https://xn--tp-j9s.vn/top-15-thuc-uong-thanh-mat-nhat-cho-ngay-tet-top-vn/
Top 15 đồ uống giải nhiệt mùa Tết – Da đẹp, dáng xinh, tốt cho sức khỏe
https://food.com.vn/cam-nang/do-uong-giai-nhiet-mua-tet-post205.html
Đồ uống giải nhiệt – Lựa chọn không thể thiếu trong mùa Tết. Top 15 đồ uống giải nhiệt mùa Tết tốt cho sức khỏe
6 đồ uống thanh mát nên nạp vào cơ thể ngày Tết
https://cafef.vn/6-do-uong-thanh-mat-nen-nap-vao-co-the-ngay-tet-20170104232901696.chn
Tết đến xuân về là khoảng thời gian để chúng ta cùng nhau thưởng thức những bữa cơm ấm cúng bên gia đình và người thân. Tuy nhiên, việc nạp quá nhiều các loại thực phẩm và đồ uống khác nhau sẽ khiến bạn có cảm giác nóng trong người và đầy bụng. Vì vậy, bạn nên đặc biệt bổ sung các thức uống thanh má
TOP 8 thức uống giúp bạn thanh mát nhất ngày Tết | TopXepHang.com – Top Xếp Hạng – Top Danh Sách – Danh Sách Xếp Hạng
https://topxephang.com/top-8-thuc-uong-giup-ban-thanh-mat-nhat-ngay-tet.html
8 thức uống thanh mát dưới đây từ các loại trái cây sẽ giúp cơ thể luôn cảm thấy khoan khoái, khoẻ mạnh và giữ được thần sắc tươi tắn, cho ngày xuân thêm trọn
14 loại thức uống thanh mát giúp thanh lọc cơ thể nên uống vào dịp Tết | Bệnh.vn
https://xn--sn-jla.vn/p/14-loai-thuc-uong-thanh-mat-giup-thanh-loc-co-the-nen-uong-vao-dip-tet.p880114.html
Các loại nước uống giải nhiệt làm mát cơ thể trong mùa nắng nóng
https://thuocdantoc.vn/cac-loai-thuc-uong-giai-nhiet-lam-mat-co-the.html
Các loại nước uống giải nhiệt cơ thể mà bạn nên dùng trong những ngày nắng nóng bao gồm: Nước đỗ đen, nước dừa, nước ép dưa chuột, nước râu ngô, nước ép dưa hấu
